角质层太薄怎么修复 这三点你要做到

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每个人特别是女孩子都希望自己可以拥有光滑无瑕的好皮肤，其实一个人的皮肤状况是好是坏与她皮肤上面的角质层的厚薄是息息相关的。如果角质层太厚的话，她的皮肤就会显得粗糙暗黄，看上去自然就气色不好。

如果角质层太薄的话也不是什么好事，因为太薄的角质层会让我们的皮肤处于一个十分脆弱的状态，这样的皮肤很容易就变得干燥缺水。那么我们的角质层如果太薄的话，要怎么样修复才好呢？今天就由小编来给大家讲一讲如何修复过薄的角质层吧。

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修复第一步:停止使用去角质的洗护产品。

角质层这种东西如果你不去理它的话，那么它就会在我们的皮肤上面慢慢的堆积起来，而过厚的角质层会对皮肤会造成相当大的负担从而使我们的皮肤状况变得糟糕。

因此有很多的人在保养自己皮肤的过程中都会选择一些具有去角质功能的洗护产品来洗脸，这就能够保证脸上的角质层不会堆积得过厚，可以及时的被清除掉。

但是凡事都要适度，去除角质层的工作也不是越频繁越好。因为角质层有它存在的意义，一味地使用去角质产品来洗脸会使得我们的脸部“过度清洁”。

“过度清洁”就是指我们皮肤被清洁得过于干净，角质层也被清除得过于稀薄，那么皮肤就会变得十分脆弱。所以想要修复被过度清洁的角质层，从现在起我们就要停止使用去角质产品或者清洁力度过大的洗面奶，使用较为温和的洗护产品来代替是个不错的选择。

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修复第二步:做好保湿工作。

我们的皮肤上面之所以会附着着角质层主要是因为角质层它可以帮助调控皮肤的水油分泌平衡，也就是说，如果我们皮肤上面的角质层处于一个正常的厚度的话那么脸部就不会有过油的烦恼，而且角质层也可以牢牢的锁住我们皮肤的水分不会使得皮肤过于缺水而显得干燥。

但是当皮肤的角质层变得过于薄的时候它就起不到这样的功能，那么皮肤就会由于没有办法锁住水分而慢慢的缺水，从而我们的皮肤就会变得干燥起来。

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因此当脸上的角质层变得过于薄的时候，我们除了要给皮肤一个修复角质层的时间，在修复的过程中，我们也要做一些相对应的保养工作才可以保护好皮肤。而所谓的保养工作就是给我们的皮肤补充足够的水分。

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既然角质层已经不能够帮助锁住水分，那么我们就要从外界不停的给皮肤补充水分才可以防止皮肤在这一段时间里面由于缺水干燥从而产生皱纹。所以在洗完脸的过程中，我们就一定要及时的给皮肤涂上一些爽肤水和乳液或者是在觉得自己的皮肤有一些紧绷的时候就立马涂一些乳液来滋润皮肤。

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修复第三步：减少对皮肤的刺激。

当我们的皮肤角质层过薄的时候也就意味着皮肤的防御状况过于薄弱，因此我们就要尽可能的防止皮肤受到外界的刺激。也就是说我们不要让皮肤暴露于阳光过于强烈的环境中，还有也不要让狂风直接吹在我们的皮肤上面。

同时在生活中也要减少食用那一些具有刺激性的食物，例如烟酒，辣椒，还有烧烤。这些食物都会给我们的皮肤造成不同程度的刺激会加重皮肤的负担。