明星护肤有门道 四大美女明星护肤秘诀大公开

明星们在聚光灯下是光彩夺目的，但是大多数明星们都过着日夜颠倒的生活，还有海量的工作压力，脸上还要上着浓妆，这对肌肤都是有很大的危害的，所以明星们对于自己皮肤的管理是十分严格的，今天，小编就为大家盘点一下娱乐圈里拥有出了名的好皮肤的明星们的护肤方法，希望对大家能有所帮助哦。
1、宋慧乔
宋慧乔是公认的自然美女，网上盛传宋美人素面照，大秀皮肤好底子，然而在护肤保养上，她可谓是密不透风，因此宋慧乔的保养方法也成为MM们争相效仿的对象。
宋慧乔曾经透露自己保养的小秘密：“我每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。”此外，每两周，宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，立志将雪样肤色进行到底。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜等等。还有适当的一些鸡蛋。平常也注意补充各种维生素，补充水分。

2、范冰冰
近距离接触之下的范冰冰，肌肤白得晶莹剔透且水水嫩嫩，问及其护肤秘诀时，冰冰说多做面膜就是她的护肤秘诀之一。
（1）定期给肌肤做密集型护理，在这段期间每天做一张面膜。冰冰个人偏爱具有美白功效的无纺布面膜。

（2）做面膜时要打开加湿器，这样可以让肌肤额外得到水分滋养，并有助于肌肤吸收面膜的营养。

（3）做完面膜一定要立刻使用滋养乳液，巩固护肤效果。

3蒋雯丽蒋雯丽请专家指导科学地制定了一套瘦身秘诀：早餐吃一根香蕉，一个苹果。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力 或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。享用中式烹调之食物。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式 。切成条状的胡萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。请瘦身 专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心特殊器材。

4、赵雅芝
赵雅芝是出了名的不老女神，尽管年过花甲，却依然保养得宜，那么她的保养秘诀是什么呢？赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。” 她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称，控制情绪对于保持美丽也很重要。对于“保鲜”爱情，赵雅芝也 有独到秘诀：“不要当老公是老公，而要当他是男朋友，欣赏他做的事情，在他需要帮助的时候帮助他。”