步步惊心裸浴卖肉 IU李知恩瘦脸法击败刘诗诗

步步惊心裸浴卖肉，第一集开播引来无数好评！剧中女主若曦的扮演者IU李知恩，不同于之前的刘诗诗，小巧的脸蛋似乎更加上镜。没有对比就没有伤害！虽然诗诗婚后身材越来越好，但那时候的肉肉脸确实抢镜。想要上镜更加美？无赘肉的小脸值得大家拥有。方法就在这里，大家一定要多多尝试。

一、去水肿

有时候你的大脸是因为水肿了，也许是你昨晚熬夜了，也许是内分泌出现了问题。做好去水肿工作，就能达到瘦脸的效果。我们可以在饮食上入手，多吃芹菜、冬瓜、西瓜这些食物，都能有效排除面部的积水。

二、尝试按摩

自己动手，丰衣足食。瘦脸也是如此，按摩是一个很好的办法，它能直接接触面部，通过不同的按摩手法，塑造我们的面部轮廓。不知道怎样下手的朋友，可以参考下面这种基础手法。

1、从额头开始，借助双手的大拇指部位，沿着额头、太阳穴向两边按摩；

2、从鼻头开始，四个手指并拢，用指腹从内向外的按摩脸颊和眼睛下方；

3、从下巴开始，沿着两边的骨头，向耳垂方向按摩；

4、最后双手交替向上提拉下巴，然后沿着脖颈向下按摩，做淋巴排毒的手法。

每次按摩大约5-8分钟，坚持一个星期能看到变化。