[图集]第57届格莱美奖红毯女星斗身材 推荐几款瘦身食谱塑造S身材

　　第57届格莱美颁奖礼在洛杉矶举行，红毯上一众女星斗艳(胸)。最后名单啥的咱不关注，女星身材怎么这么棒！胖子们还有理由再胡吃吗？推荐几款瘦身食谱塑造S身材。

　　一、美式番茄黄豆

　　食材：番茄1个、黄豆100g、番茄酱80g、盐适量、糖5g

　　做法：

　　1)准备好所有的食材，黄豆提前泡发8个小时以上。

　　2)西红柿开水烫一下，然后去皮切丁，炒锅加热放入番茄片刻，然后加入番茄酱继续翻炒。

　　3)加入适量的清水煮上5分钟，然后用搅拌器把西红柿打碎，倒入泡发的黄豆，大火煮开小火炖煮1个小时，加入盐。加入糖调味。大会收浓汁即好。

　　二、酸奶红薯泥

　　材料：红薯、果粒酸奶、鲜奶油、牛奶

　　做法：

　　1.将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮，碾压成泥状；在红薯泥中加入牛奶、适量的奶油，搅拌均匀后用勺子塑型压实。

　　2.将酸奶淋在红薯泥上就可以了。

　　三、咸蛋焗南瓜

　　食材：南瓜200克、鸭蛋黄4——5个、小葱3根、调、油

　　做法：

　　1)南瓜切片待用，鸭蛋黄取出压泥，葱切花备用，锅内入油烧热后，加入南瓜炒到微软。

　　2)倒入鸭蛋黄泥轻轻与南瓜炒匀，最后撒上葱花轻炒，出锅。