【组图】九球天后潘晓婷胸围傲人前凸后翘 常打台球能翘臀吗

　　一直被称为九球天后的潘晓婷为大家带来不同的台球盛宴，每次精心打扮的潘晓婷都会让人眼前一亮。九球天后潘晓婷胸围傲人，而且身材前凸后翘的，难道常打台球也能翘臀吗？

　　其实打台球对于塑造翘臀的效果不大，由于没有得到专业人士的肯定，所以想要通过打台球翘臀的MM可要改变策略了。翘臀最有效的方法，性感PP翘起来！

　　1、每天穿高跟鞋行走30分钟

　　高跟鞋不仅让女性朋友看起来高挑，而且还有提臀的作用。每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟，就可以达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。

　　2、早晨起来“提醒”紧臀

　　早晨起来，当上全身的肌肤极为放松的时候，戴上亚麻手套用力搓揉臀部的每寸肌肤，“提醒”肌肤收缩紧致，而且按摩后要抹上美臀产品。

　　3、桑巴舞翘臀

　　桑巴舞让下身快速摆动动作，加快摆臀的幅度和频率，让臀部充分运动。

　　4、多吃含丰富蛋白质和维生素C的食物

　　蛋白质有助于丰臀，维生素C可以定形，多吃花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉。

　　5、坐硬木椅

　　硬一点的椅子给予臀部相应的反作用力，间接地促进肌肉紧实。