分享柠檬醋减肥制作方法 具有促进新陈代谢的神奇功效
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。 醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化。
1. 准备一个大密封罐，最好是玻璃的，实在没有塑料的也行！洗干净，擦干，柠檬也洗干净，擦干，注意，一定要擦干，一点水都不能有！要不过几天会张毛的！2. 洗干净，擦干净！一滴水都没有！3. 柠檬切薄片，注意，刀洗过之后也要擦干净再切呦！全程保证没有一滴水！4. 如图把柠檬摆在罐底！5. 铺一层柠檬，撒一层冰糖！6. 如此反复，一层柠檬，一层冰糖！7. 瓶口稍微留点位置，不要铺到最顶端！8. 加白醋。9. 我的罐子比较大，而且用了四个柠檬，所以用了一整瓶白醋，小伙伴们可以先做两个柠檬，放小半瓶白醋就可以，可以喝很久的！一定要没过最上面一层柠檬和冰糖！柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质；食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。那么，两者结合一起，柠檬醋能减肥吗 ？喝醋减肥方法越来越流行，据说只要每天午餐和晚餐后喝上一杯水果醋，1周便可以减重1公斤。
水果醋减肥的原理就是通过将天然的酿醋加入各种不同水果制作出水果醋，低热量的水果搭配天然纯酿醋能够增强我们的新陈代谢，将体内毒素排出，帮助我们轻松减肥!下面就来教大家DIY几款健康水果醋，一起来尝试这神奇的喝醋减肥法!这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。 醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。 1. 将一切用品洗净，晾干，不能有残留的水分!将柠檬首尾去掉。2. 柠檬切片。3. 一层柠檬一层冰糖，喜欢甜一点的多加点冰糖，黄冰糖更好。4. 最后加白醋，一直到没过柠檬和冰糖即可，密封，放置阴凉通风处半个月即可饮用。