[图]女星路演耍小心机 Clara胸部有料全靠两招

女星路演耍小心机，上衣大解放露出蕾丝内衣，性感指数爆表！曾多次被评为亚洲最性感身材的女艺人，韩国女星Clara的凹凸身材真材实料！拥有完美比例身材的Clara，有自己的一套健身方法。在胸部护理上，大家可以耍点小心机哦！

第一招：吃丰胸食物

丰胸食物其实就是增加体内的雌性激素，因为乳房的发育需要大量的雌性激素。同时丰胸食物也要包括脂肪，否则太瘦的身材是很少可能会有饱满的胸部。丰胸食物最好是选择天然无害的，如果是药物丰胸的话，则不建议大家尝试，毕竟副作用也有不少。

推荐想要丰胸的女性朋友，平日了可以多吃木瓜、燕窝、酒酿蛋、莴笋、牛油果、葡萄柚、蜂皇浆、花生、豆浆、猪蹄、鸡翅、海鲜等等。烹调方式不限，但最好控制油盐的分量，吃的健康才是最重要。

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第二招：做胸部按摩

按摩带来的效果绝对会比吃丰胸食物好，但两者同步使用，丰胸效果会更快看到！胸部按摩第一次做可能会不好意思，但真的是一个享受的过程！配合不同的精华乳液，在乳房上按摩推揉，对疏通乳腺也是非常有效果的。

如果大家害羞被其他人按摩，那就要自己学会一套手法。其实也十分简单，主要是借助掌心和虎口位置，将肉肉往胸部中间靠拢。每天一次，5-10分钟就好。