克里斯埃文斯肌肉照片曝光 揭秘为打造肌肉每天锻炼
《美国队长》在洛杉矶举行盛大首映礼这部备受瞩目的北美大片拉开序幕。近日，帅哥、“美国队长”扮演者克里斯·埃文斯却大倒苦水，他向媒体透露，每天锻炼两个小时。
昨日，《美国队长》在洛杉矶举行盛大首映礼，这部备受瞩目的北美大片拉开序幕。然而，近日，帅哥、“美国队长”扮演者克里斯·埃文斯却大倒苦水，他向媒体透露，每天锻炼两个小时，累到想吐，只想赶紧回家睡觉。
对于现实生活中的“美国队长”史蒂文·罗杰斯来说，他的巅峰体能和健美身材，是出自于军方改造试验，令他变成了一个超能战士。但是对于要扮演这一角色的克里斯·埃文斯来说，想要在大屏幕上重现这种魁伟体型，着实不是件好差事。最近，克里斯在接受媒体采访时透露说，“我每天锻炼两个小时，这很残酷。我通常是喜欢锻炼的，但这次不同，我练到自己都觉得要吐了，我觉得我恨那个教练，我恨这部电影，我想要回家睡上一星期。这实在是冷血无情。我飞快地新陈代谢，飞快地瘦下。所以只要一吃，就又会飞快地胖起来。”
他还补充说，“练得恶心，吃东西更恶心。你到了一个都不能看一眼炸鸡的地步。练得都要肿起来了，但同时又要不断消耗蛋白质。这真是两难。”
还算走运的是，导演乔·约翰斯顿用了特殊效果让克里斯在《美国队长》中表现出了身虚体弱时的镜头，这样一来，至少他就不用发疯似的再要减肥了。
克里斯告诉媒体说，“他们来来去去调试那些特效。一开始，他们只是打算让我的身体看起来瘦一点，然后他们开始琢磨‘好吧，也许我们能另找一个精瘦演员的身体，然后把克里斯的头安上去’。我真的非常、非常不接受这种做法。”
克里斯说：“我对乔说，‘瞧，我明白我们想要在电影上看起来好看些，也知道要别人看不出这是做出来的，但这必须是我的表演。我可不想和别人分享这个。我的身体是这个角色和表演很重要的一部分，我不想要其他人的身体来讲述这个应该由我来讲的故事’。于是他们做了一些调整，做了很多测试，我们回到了最初的计划，让我的身体看起来瘦下来。
克里斯·埃文斯同样是一个靠出众体形，混迹在好莱坞的美式帅哥。当克里斯第一次主演青春性题材喜剧《少儿不宜》时，就曾全身赤裸出镜，并在胸部和下体抹上奶油搞怪！从此，几乎每一个和克里斯合作的导演都会对他说，请把上衣脱掉。克里斯同时也是一个健身狂人。“在拍《少儿不宜》时，导演告诉我要赤裸上身，我感觉无比恐慌，为了减体重，拼命绕着体育场跑步。”从此，克里斯迷上了健身运动。他认为在好莱坞里讨生活，只有健康的肌肉才能带给人安全感，让表演更有自信。
美国队长克里斯·埃文斯
在北美新片《美国队长》中，克里斯·埃文斯强力爆发，令所有人的注意力都集中到他那身健壮的肌肉上。为了打造漫画人物“美国队长”的扮相，克里斯每天锻炼两个小时，坚持塑身长达半年之久。“整个训练过程很残酷，我的私人教练曾经为NFL球员服务，我在想他是不是也把我当做强壮的橄榄球员了。他用循环训练法来对付我的肌肉，组间没有安排任何休息时间，我甚至能亲眼看着我的多余脂肪被慢慢肃清。”
克里斯·埃文斯
克里斯?埃文斯在《美国队长》中大露胸肌
当《美国队长》的剧照曝光的时候，这张胸肌照显然强力吸引了我们的眼球，啧啧称赞的同时也勾起了大家的好奇心：“这是怎么练出来的”？
Chris Evans肌肉
“美国队长”——克里斯?埃文斯
中文名：克里斯?埃文斯 英文名：Chris Evans
生日：1981年6月13日 星座：双子座 身高：184cm
代表作品：《美国队长》（2011）《神奇四侠》《少儿不宜》（2001）等