现在夏天天气比较炎热，平常的时候多吃一些绿豆汤，为起到清热解毒的作用，还可以消暑，加点其他的配料之后，绿豆汤就变得非常有特色，绿豆

在我们平时生活中小编相信你身边肯定有一些人特别喜欢喝鱼头汤，因为鱼头汤味道的确很美味。其实鱼头汤的做法有很多，不过今天小编主要推荐

在我们生活中有些人对鱼肉比较热衷，大家虽然都喜欢吃鱼肉，但是吃的部位却不一样。有的人喜欢吃鱼头，的有的人偏爱鱼尾，不过不管是鱼身体

随着气温不断的升高，夏天也离我们越来越近了，一到夏天，人们首先想到的，肯定就是绿豆汤，绿豆汤作为解暑的佳品，很多人都是喜欢喝的，但

绿豆老鸭汤是一道美味的广东菜，聪明的广东人大胆地把绿豆和老鸭熬成汤，让这两种本来并不有关联的食材相结合，烹饪出一道不仅美味，更是对

绿豆汤在夏天的时候是最受欢迎的解暑食物，很多的朋友都非常喜欢喝，但是有些朋友煮出来的绿豆汤，有可能会出现水太少，或者是绿豆汤少的问

绿豆汤是夏天必备解暑的食物，很多的朋友由于喜欢喝，几乎每天都会喝，有些女性朋友甚至在自己月经期的时候，还在喝冰镇的绿豆汤，那么，女

黄鳝和排骨都是平时我们经常吃的食物，多多少少都会了解它们的一些营养价值。而黄鳝排骨汤结合了这两种食物全部优点，吃起来也是非常美味的

在这热浪逐步高涨的三伏高温天，绿豆汤清暑又开胃，老少皆宜，是家家户户必备的消暑佳品，煮上一锅绿豆汤放凉后搁冰箱里，口渴时咕噜噜喝上

黄鳝是一种营养非常丰富的鱼类，黄鳝的做法也是多种多样的，可以清蒸也可以红烧。其实用黄鳝来熬汤能够使得黄鳝的营养得到最大程度的发挥，

女性在生完孩子之后，身体是很虚的，这段时间一定要注意出很多的营养，尤其是在月子期，除了要恢复元气，让身体更好，还要注意，这段时间妈

疙瘩汤大家肯定都喝过，是一个非常常见的民间小吃，尤其是北方吃的比较多，疙瘩汤主要是面疙瘩做的，其实除了用面疙瘩来做疙瘩汤，还有很多

黄鳝是一种长的和蛇很像的水生动物，一般在河里小溪里可以生存下来。黄鳝的作用和功效主要是补血有奇效。很多的人是比较爱吃黄鳝的。黄鳝的

白芷可以入药，可以食用，但是基本上都只用一点点，一次量不能太多，也基本上是用来煲汤，让它的功效全部入汤然后让人体吸收，白芷鱼头汤也

人参向来是滋补之王，不但有很好的药效，而且用来烹制食物也是十分美味，尤其是用人参炖一些东西，对人体有很多的好处。那么你知道人参炖乌

减肥一直都是女性在日常生活中离不开的问题，拥有一个完美纤细的身材是每个女性的渴求，很多女性都会通过节食的方法进行减肥，但是节食往往

很多人都喜欢喝汤，而且汤的种类相对来说也是比较多的，尤其是在夏季的时候，很多朋友都喜欢喝一些比较容易消化的汤，这样对消化有很大的好

木瓜甜汤经常出现有甜品店，很多年轻的女性喜欢吃，因为经常吃木瓜有丰胸的好处，并且木瓜本身有很高的营养价值，是大家喜欢的水果之一，如

猪肝汤是一种非常补的食物，猪肝含有丰富的蛋白质以及动物性铁质，可以有效的帮助贫血儿童补血，因为铁可以帮助血红蛋白制造。他还有大量的

饮食是我们获取营养最直接的方法，如果我们能够合理的搭配好饮食能让我们的身体变得更加健康，尤其多喝些汤类能让我们更好的吸收食物中的营