乳香精油的功效与作用

乳香精油的功效与作用

乳香精油的功效与作用

心理疗效

散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。安抚躁动的心灵，乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰炉中薰蒸，吸入空气中的乳香分子，净化心灵，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等负面情绪。可安抚躁动的心灵，使人心情平和，并有助冥想。

生理疗效

呼吸系统：乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，对于急性、慢性支气管管炎、咳嗽、气喘等十分有效。同意适合调理长期吸烟而引发的呼吸不顺、呼吸急促等。生殖系统：乳香精油可温暖子宫，调和月经，其安抚的作用在分娩时很有用，对产后忧郁等现象也有极佳舒缓功效。有益于生殖泌尿管道，能纾解膀胱炎、肾脏炎和一般性的阴道感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

止咳平喘配方

乳香精油5滴，杜松精油2滴，甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部，可平喘和止咳及舒缓呼吸系统不适。对哮喘也具有一定的安抚作用。

皮肤疗效

抗老化：可赐予老化皮肤新生命，淡化细纹，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。提升紧致：恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。他收敛的特性也能平衡油性肤质。改善干燥、发炎、敏感皮肤，对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。

乳香精油的用法

熏香冥想时的最佳选择在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起发炎、充血和疼痛。

祛皱保养：

乳香2滴玫瑰1滴+荷荷巴油10毫升—按摩面部。促进细胞新生乳香2滴，薰衣草1滴+橄榄油10毫升—按摩面部。

调理月经：

乳香3滴，玫瑰3滴，荷荷巴油10毫升。月经前后按摩腹部。

安神静心：

乳香2滴，檀香1滴—熏香。

放松心情：

乳香2滴，甜橙2滴—熏香。乳香混和熏衣草可以促进细胞活化。在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张。

感冒时的空气清香剂：

在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴。

对孕妇和新生儿：

从怀孕4个月起，用乳香精油3滴混合在3毫升基础中，以顺时针方向轻抚腹部，可防止产后肚纹。产后每天用上述配方按摩腹部，可修复复子宫韧性，防止产后发炎。给幼儿沐浴时，在水中加入2-3滴乳香精油，可安抚婴儿，对抗病菌，使婴儿更健康。乳香4滴加入月见草油5CC中，按摩下腹部，可对付经血过多，滴滴答答拖期过长的问题。乳香4滴，檀香5滴与基底油混和后按摩脸部，可以抚平脸上的细纹，及皮肤的粗糙干涩。将乳香10滴滴入用于扩香瓶中，藉由扩散的味道吸入有安神作用，可用于自律神经失调者或无法排解压力者。