拔罐减肥管用吗  这些禁忌事项千万不能做

很多人都知道拔火罐可以治疗诸如局部酸痛、失眠、精神不振等疾病，那么你知道拔罐可以减肥吗？中医知识博大精深，人体穴位也非常奥妙。只要认准可以促进身体消化、加快新陈代谢的穴位，拔火罐照样可以起到减肥的作用。

拔火罐减肥，主要是通过刺激穴位，来加快身体运作，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。而且它属于热疗法，会促使身体排毒、排汗，不但不会产生副作用，还能使身体更加健康。

拔火罐减肥，操作安全，效果显著，很多女性朋友都跃跃欲试，也有人比较迟疑。因为身边很多朋友，有成功减肥的，也有越来越胖的。其实，拔火罐减肥虽然高效安全，有些注意事项却必须要遵守，否则，不但无法达到减肥的目的，还有可能危害身体健康。

第一，拔完火罐不能洗澡。拔火罐会使身体穴位张开，这时候辅助热疗，可以治疗疾病，却千万不能碰水。如果碰水，不但治疗白费，还可能导致寒气入体，身体越来越差。

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第二，忌高热量高脂肪的摄入。减肥，万变不离其宗，除了加速消化，就是减少摄入。所以，在拔火罐减肥期间，要控制热量摄入，尤其忌讳大鱼大肉、暴饮暴食。否则，减肥反弹是必然趋势。

第三，忌懒散不爱动。拔火罐虽然可以起到减肥作用，却不能代替运动使肌肉紧致，线条优美。如果缺乏运动，体重虽然轻了，看上去依旧臃肿，你仍然会对自己的身材不满意。所以，辅助运动是必不可少的。