吃仙人掌能减肥吗 日常怎么吃仙人掌才能成功瘦身呢

问题描述:

别小瞧满身长刺的仙人掌,要知道,这个其貌不扬的家伙可是消脂的好帮手。它含有的三萜皂甙是人体必需的物质,能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性的。

吃仙人掌能减肥吗 日常怎么吃仙人掌才能成功瘦身呢

别小瞧满身长刺的仙人掌,要知道,这个其貌不扬的家伙可是消脂的好帮手。它含有的三萜皂甙是人体必需的物质,能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性,促进多余脂肪迅速分解,并有效防止脂肪在肠道吸收,抑制脂肪在肝内合成,对抗胆固醇在血管内壁的沉积,循序渐进的减轻体重。下面就来看看怎么吃仙人掌减肥。

怎么吃仙人掌减肥

材料,仙人掌1/2块、鸡蛋清2个、蜂蜜30ml

做法,用刀把仙人掌上的青皮削掉,将处理好的仙人掌切碎后,放入鸡蛋清中拌匀。再把蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡,然后倒入跟鸡蛋拌过的仙人掌,翻炒即可。 >>夏季怎么吃能有效减肥

用法,1个星期吃3次。

    吃仙人掌能减肥吗 日常怎么吃仙人掌才能成功瘦身呢

    好东西可不能贪吃哦,看看仙人掌的禁忌。

    1、并非所有仙人掌都可以食用,一般来说自己家里种植的仙人掌只可作为观赏之用,干万不要误食。因为这些仙人掌含有一定量的毒素和麻醉剂,经常食用会导致神经麻痹。

    2、可食用的仙人掌形态特征是肉质绿色、有节、无刺或基本无刺,茎节为扁平状,呈卵形,一般长约14~45cm。

      吃仙人掌能减肥吗 日常怎么吃仙人掌才能成功瘦身呢

      仙人掌减肥好处多之仙人掌凝露

      方法,将仙人掌去皮后切成小块,放入榨汁机中加入100ml的冷开水搅拌成汁,密封后放进冰箱。

      用法,每天沐浴后,涂抹在身体上并加以按摩,1天1次。

      小编寄语:食用青刺菒的营养十分丰富,它含有大量的维生素和矿物质,具有降血糖、降血脂、降血压的功效,食用青刺菒的嫩茎可以当做蔬菜食用,果实则是一种口感清甜的水果,老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。