日本女星脸长18cm 齐藤飞鸟瘦脸方法被追捧

日本女星脸长18cm，这个被称作“神选中的美女”，是来自日本女团乃木坂46成员齐藤飞鸟。由于是混血儿，在颜值方面已经完胜了不少同龄人。加上脸蛋才只长18cm，还获封最小脸偶像。脸小瘦三斤，减肥先瘦脸已经成了很多朋友的名言。看看小脸偶像分享的瘦脸秘诀，我们也能甩掉大饼脸！

1、做可爱表情

经常做表情，可以间接帮助瘦脸上的肉肉。因为面部的肌肉一般比较难直接锻炼，只能通过平常的吃东西和表情。为什么日本女生都喜欢做些可爱的表情呢？因为这是在瘦脸减肥啊！所以，从今天开始，抓住碎片时间多做一些可爱表情吧！

2、吃瘦脸食物

日本的*非常出名，虽然外貌看上去有点奇怪，但可是减肥朋友的最爱！因为*是黄豆经过发酵后得到的，里面有各种微量元素还是活性素，可以帮助身体排毒通便。加上黄豆本身就不会有很多的脂肪，姐妹们不用担心吃多了或长肉。

3、一口食物嚼20次

瘦脸没有专门的动作，都是依靠平时的小窍门。比如在吃东西的时候，养成多次咀嚼的习惯，可以锻炼到咬肌，帮助瘦脸颊两边的肉肉。一口食物嚼20下，这是专业医生的建议。但是绝不能嚼口香糖，因为会有反作用，反而让你的脸变更大！