中药敷肚脐减肥有效吗 几点建议轻松甩掉赘肉

中医药减肥方法近几年来已经越来越受到瘦身人士的青睐和欢迎。其中利用中药敷在自己的肚脐上，更是备受大家的喜爱。但是，很多没有用过的人群也不禁怀疑这种保健保养减肥偏方是否对自己有效。

专家指出，对于这种传统的中医疗法对于大肚腩、水桶腰等脂肪型肥胖症具有较强的效果。但是也不可以盲目自己配制药材，建议大家一定要到正规的医院或者在专业医师的嘱咐下安全科学使用。

一、具体使用方法简介。

如果没时间去医院治疗的话，建议各位美眉们可以买适合自己体质的便利肚脐药贴。对准腹部的神阕穴以及距离它三寸的关元穴，将药贴轻轻沾在肚脐上。如果你平时还有胃痛的轻微症状，还可以再取一片贴在肚脐眼的三寸上方位置。一般情况下，以40片为一个疗程，尽量使用到60片，才能达到一定的减肥效果。

二、注意事项介绍。

对于各位女性朋友，在月经时期一定不可以使用，不然很容易引起身体机能的紊乱和不适。正常情况下，尽量选择在晚上使用，因为这种温和的瘦身方法需要大约8个小时以上的时间才能把药效真正传达到我们的体内。

因此我们可以利用身体的新陈代谢“高峰期”，伴随着女性雌性激素的分泌，刺激肚子堆积的脂肪快速分解。不仅如此，还可以有效促进肠道里面堆积的垃圾和废物等毒素排出体外，大大缓解了因为便秘引起的肥胖。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】