揭秘怎么大胸部 告诉你几个小技巧

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胸部大小一直以来是女人纠结的问题，胸部小了没有资本，穿衣服不性感，没有男人缘。但是胸部想要大起来却也不简单，有的女生为了怎么可以让胸部变大尝遍了各种最简单的丰胸方法，但是成功的机会很小。有的小胸美眉甚至将胸部问题归结于基因，认为天生就小没有办法。可是大家不知道，胸部的大小其实跟基因的关系并不大，反而跟生活环境，和饮食习惯息息相关。这并非是无稽之谈，我们可以看到胸部大的女生，平时营养较好，身体较健康。所以胸部大的女人看上去更有魅力，同时显得更有活力。而胸部小的女人，平时饮食可能偏食，爱吃零食，主食吃得少，这就对胸部发育非常不利，所以抑制了胸部的发展。那么怎么可以让胸部变大呢?今天，小编就为大家介绍三个最简单的丰胸方法。

最简单的丰胸方法之一：深呼吸丰胸
我们每天都在做的呼吸，呼吸很简单，如果把呼吸和丰胸联系起来，那么丰胸也可以变得很容易。人在呼吸时，一呼一吸地做来回换气的运动，其实无形之间也在带动胸部做运动。特别是在深呼吸的时候，运动效果更加明显。
最简单的丰胸方法之二：梳子丰胸

说到梳子可以丰胸，相信很多女性朋友一开始不会相信，但是如果告诉你梳子丰胸的原理和用梳子梳头对头部的保养原理是一样的，通过用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促进乳房血液循环运行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的功效。

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最简单的丰胸方法之三：大笑丰胸

笑是很简单，如果把笑和丰胸联系一起，丰胸也会变得很简单。人在笑特别是大笑的时候，胸腔和乳房随着抖动运动，其实已经潜移默化地在帮助乳房做丰胸运动了。而且时常微笑愉悦，可是人心情舒畅，不管是消化还是内分泌都会十分畅通健康，对乳房对整个身体都是非常有利的
还有一些较为实践性的方法：

1、药物丰胸：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级。

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2、运动丰胸：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。

3、食物丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
4、手术丰胸：如今最流行的丰胸手术包括自体丰胸和假体丰胸，手术方便而且手感逼真弹性好效果显著，可以去相关医院选择适合自己的手术。
美对我们每个人来说都是不可缺少的，尤其是女性朋友，如果您能拥有一对高崇的胸部和迷人的身材使人过目不忘，赢得异性的青睐和追捧也是现代女性的一种追求和向往。