港姐选美搞笑一幕 刘颖镟D杯身材眼睛无处可看

港姐选美搞笑一幕，矮个子的男主持人头部正好对着佳丽的胸围，而刘颖镟D杯的好身材让他不敢到处看。一年一度的香港小姐落幕，今年的佳丽素质都太太提高。在泳装环节，身材高挑的刘颖镟，大方展示傲人上围。为何同为女人，但是胸围却差那么多呢？小胸女生怎样才能增加胸围，丰胸大法安全升杯！

1、小胸补充营养

身材娇小的你，想要胸部饱满起来，那么就应该多补充营养。简单分为两种，一种是身材严重偏瘦，需要补充脂肪和营养品。这类人群可以多吃红肉，如牛肉、鸡胸肉等等，同时可以多用蜂皇浆泡水喝；另外一种是体形正常，但胸围偏小，这个就需要针对胸部丰胸。推荐喝全脂牛奶和吃豆制品，因为这两类食物都含有类雌性激素和蛋白质，都是胸部发育的必备元素。

2、肌肉塑胸型

补充营养物质后，胸部就会增加肉肉，但如果胸型不坚挺，看上去一样是小胸身材，所以我们需要做一些肌肉锻炼，帮助塑造胸型。比如练胸肌做伏地挺身，还有胸部按摩这两种方法都是健康有效的。

胸部肌肉的练成并不是两三天，大家最好在健身教练的指导下进行。这样既能避免错误，又可以更有效的练成。