丰胸都有什么办法 白富美真实亲自体验的丰胸步骤
现在流行什么富二代、星二代、官二代的，一般这些人都会成为高富帅、白富美。就算是白富美，没有前凸后翘的身材，也是很难得。怎么样拥有丰满的身材，怎么样丰胸效果？
我就是别人眼中的位白富美，家里经营几座工厂，资产丰厚。可是唯一的缺憾就是，从小娇生惯养，不爱吃饭，导致胸部发育不良，身子就像一块平板电脑一样，没有人追求。为了找到怎么样丰胸效果最好的正确答案，我走过这一段艰辛的路程，但是最后我终于找到了怎么样丰胸效果最好，并丰胸成功走向了婚姻的殿堂。
经历两段伤心的感情，我就开始想丰胸，但是我不知道怎么丰胸效果最好。丰胸的方法很多，对于我这样的大龄剩女，要选择一个比较好的丰胸方法也是必须的，而且我也喜欢用比较天然的丰胸产品。
1晨起运动提升胸线
这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型。
动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。
动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90°，做30次。
2影响胸线的小细节
在清洁胸部时，要使用温水和性质温和的身体沐浴乳，而不要使用香皂类的清洁物品，否则会促使皮肤上碱性菌丛增生，还洗去了保护皮肤润滑的物质，令胸部肌肤粗糙干燥。
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯，会使脂肪组织迅速减少，剩下松弛的皮肤，令胸部提早老化萎缩。
胸衣的大小合适与否直接影响到胸线，不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣，这样起不到支托胸部的作用，容易导致胸部下垂。
在每月停经5天后，激素比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些美胸产品并配合按摩可以达到事半功倍的效果。
3没事东摸摸西捏捏吧
按摩可分两种：一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。
另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦！这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。
4月经要顺畅
乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系著乳房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标。
5饮食丰胸小诀窍
1.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4.牛肉、牛奶 、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
自从我丰胸成功之后，身边多了很多的男生对她表明爱意，但是这次一定精挑细选，我最后看上了一个比较木讷本分的男人，现在在过一段时间我就该结婚了，希望大家都能祝福我！