探究游泳能丰胸吗  什么游泳姿势对丰胸有效果

在炎热的夏日里，许多人都喜欢去游泳消暑。其实游泳不仅能消暑降温，而且还能丰胸减肥哦。为什么游泳可以丰胸呢?因为在游泳的时候， 水压能对胸部起到按摩的功效，对促进胸部发育有一定的作用。如果再配合其他的丰胸运动或者丰胸产品，就更容易达到丰胸效果。当然，游泳还有利于腰腹部肌肉 的锻炼，能够达到消除多余脂肪，保持苗条身型的作用。游泳丰胸其实并不会直接让乳房增大，而是通过运动锻炼，增强乳房下面的胸肌，让胸肌变得更加发达，从而使乳房突出一些，这样从视觉上来看，乳房就显得比较丰满。所以平时除了要食用一些丰胸食物以外，还要有意识地锻炼胸部肌肉。游泳对丰胸是有帮助的，水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、维持苗条婀娜姿态的效果。这时再配合其他运动或丰胸产品，更容易达到丰胸效果。游泳丰胸跟其他运动丰胸的要求基本上是一样的，你要坚持每周都去游泳才会看到明显的丰胸效果。“三天打渔两天晒网”这样的做法，一定不能有。

游泳丰胸的原理：游泳对年青女性更是有理想健身丰胸的活动，不但水对乳房有“推拿”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、维持苗条婀娜姿态的效果。平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美，也可以达到丰胸的效果。

游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳中尤其需要注意保护好五官。在游泳池里“下饺子”，除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，还要注意水质可能受到影响，须注意保护眼、耳、鼻、口等五官，以免进水而造成感染。需要特别注意的是，通常天气炎热，应谨防游泳时晒伤。因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。