解答正确的走路姿势 让你拥有健康身体

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我们很多人可以说得上是很正常的人，因为我们可以正确地走路。走路，是很多人都忽视的一个熟悉的动作，也真是因为它足够地熟悉，所以才不会让人觉得陌生。但是在现实生活中，很多人都没有用正确的姿势来走路，比如说有的人喜欢单方面地用一只脚来支撑自己的身体，或者是有的人喜欢边走边跑等等。这些都不是正确的走路姿势。

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其实我们很多人都会忽视掉正确走路的姿势，事实上我们平均每十个人就有两个人没有使用正确姿势来走路。具体的表现形式是我们很多人都是高低肩，其实高低肩是我们没有正确走路的不良结果。高低肩是直接显示出来的，也就是说我们可以看出来这个人的两边肩不在一个水平线上。其次还有的人喜欢弯着腰来走路，虽然说走路会很省力，但是对身体不好。

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那么什么样的走路姿势才是正确的呢？首先我们一定要选择合适的鞋子，在现实生活中我们经常能看到有的人因为特别喜欢某双鞋子而且还不顾鞋子大小，事实上，这种做法是错误的。穿着合适尺码的鞋子，我们就可以避免使用单只脚来走路，从而形成正确的走路姿势。

其次我们大家一定要在平时注重观察自己的走路姿势。其实很多人都没有察觉自己的走路姿势是不正确的，产生这种问题的原因主要是这些人过于大意了。所以建议大家找一个和自己一样有着不良走路姿势的人，这样就可以在走路的时候有一个监督自己是否弯着腰走路的人。