腿上肥胖纹瘦了会消失吗 教你恢复光滑肌肤的妙招

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肥胖的人在不断增多，已经成为社会的大问题了，肥胖虽然不是什么大病，但是会损害身体健康，而且会让我们的外表变得很差，有些人的皮肤还会留下肥胖纹。

腿上的肥胖纹就算瘦下来也是很难自动消失的，可以用一些干预的手段来消除，但是要恢复原状是很难的，特别是在皮肤受损后，如肌纤维过度伸展等，这些都很难完美恢复。然而，我们可以使用一些手段来淡化肥胖纹，使皮肤更加光滑。

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出现肥胖纹的原因是由于体内脂肪迅速增长引起的，皮下积存的脂肪量短时间内超过皮肤可承受的伸展力度，导致拉断了真皮纤维，肥胖纹就是这样形成的。这种纹路一般是紫红色的，时间长了也会逐渐变白，要消除肥胖纹，下面是几种很好的方法。

1.给皮肤补充充足的水分

记住要每天涂抹保湿霜，使用橄榄油涂抹可以修复肥胖纹，因为橄榄油可以激活纤维细胞，这样就可以淡化肥胖纹了。

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2.每天锻炼身体

出现肥胖纹之后，如果采用不健康的运动让身体暴瘦，会让皮肤纤维层断裂更厉害，这样肥胖纹会更加多，用温和的运动方式来瘦身既可以减少脂肪，又不会损害皮肤纤维。

3.水果和蔬菜要多吃

如果你的皮肤弹性很好，产生肥胖纹的可能性就非常小。蔬果中含有的纤维素可以让你的皮肤弹性大增。每天都吃一定量的果蔬能有效防止肥胖纹，而且对已经产生的肥胖纹也有消除的作用。