范冰冰晒深v自拍 上围傲人小胸如何丰胸快

范冰冰晒深v自拍，白色衬衫下“事业线”若隐若现。女明星似乎都有小脸、大胸的“标准配置”，但生活中的我们大多数都是小胸女生，怎样才能自信挺起做女人？小胸女生逆袭终极秘籍，做好以下这些工作，安心变大胸。

方法一

胸小省布料这些话，大家还是不要再说了，毕竟每个小胸都有一个大胸梦。小胸女生普遍都比较偏瘦，所以增肥这件事真的不用纠结了。但是想要增肥在胸部，还是要用心挑选。建议大家多吃猪手、鸡翅、黄豆类的食物，这里面都有刺激乳房发育的物质，而且肥而不腻，大家不妨参考一下标准体重公式，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），看看你是否在标准范围。

方法二

补充营养后，还需要物质输送到位，所以大家要学会乳房按摩的手法。比较有名的按摩手法数日本户濑恭子老师自创的“神级丰胸按摩”，曾在现场示范，被按摩的女性确实看到效果。户濑恭子老师主要针对副乳、胸部低围和上围的按摩，我们可以看到女生的肌肤有微微发红，所以力度也是和重要的。建议大家自行查找视频，跟着练习。

小胸女性不要自卑，虽然胸小穿衣好看，但如果想要更加丰满的胸部，上面提到的两个方法都是安全有效的，大家可以坚持尝试！