揭秘宋慧乔减肥方法 柠檬蜂蜜水清肠排毒

　　《太阳的后裔》收视率飙升，除了撩妹高手宋仲基抢镜外，不老女神宋慧乔也让无数网友惊叹！今年34岁的宋慧乔频频在剧中展示修长美腿，身材保养得当的乔妹，是如何塑形减肥的呢？揭秘揭秘宋慧乔减肥方法，领略柠檬蜂蜜水清肠排毒的强大功效。

　　大家可能不知道，宋慧乔在出道时是一个个子矮小，身材胖嘟嘟的小妞。经过多年来的摸索和试验，成功从60公斤守到45公斤，逆袭成功。据了解，宋慧乔偏爱喝柠檬水。由新鲜蜂蜜制作而成的水，有助于肠胃的清理，帮助身体排毒。怎样喝蜂蜜水才减肥？下面为你讲解。

　　1、柠檬+蜂蜜

　　清新的柠檬加入甜腻的蜂蜜，用温水冲泡后，醉人气息扑面而来，让你感受清爽的夏日。蜂蜜含有多种营养，是女性养颜排毒的首选。在冲泡蜂蜜的时候，注意避免使用热水，否则出现的口感不好。

　　2、绿茶+蜂蜜

　　作为半发酵茶叶，绿茶富含多种茶多酚，对于胃胀的人士来说十分适合。搭配蜂蜜一起饮用，可以说是清肠排毒又补充能量的一种茶饮。

　　3、山楂+蜂蜜

　　经常积食，肠胃不消化？山楂蜂蜜水就最适合你了。采用新鲜的山楂干，用沸水冲泡后，加入一勺蜂蜜调味，酸酸甜甜的感觉十分开胃。也让你更好的清理胃里的废弃物，避免身材臃肿。