流行时尚开穴减肥 减肥也需控制饮食

答

开穴减肥是通过疏通经络，促进活血，加快体内脂肪代谢的一种减肥方法，并不需要封穴，另，不管是哪种减肥方法，之后不注意饮食都是会反弹的。

开穴减肥就必须得回去封穴吗----这个不一定的，一般做一个疗程就建议封穴的。反弹可能是你没有控制饮食。

指导意见：

我建议你这种情况应该控制饮食，不要挑食及偏食，不要吃零食，每天进行慢跑，不要吃热量过多的食物，在配合运动减肥--- ----做剧烈运动不少于1小时。可边看电视边运动。

不建议采用这种方式减肥的
指导意见：
除了运动减肥，别的办法都没有大的作用，而且容易反弹，只有坚持运动，长期坚持下去，才会有好的身材
开穴减肥是通过疏通经络，促进活血，加快体内脂肪代谢的一种减肥方法，并不需要封穴，另，不管是哪种减肥方法，之后不注意饮食都是会反弹的。

答

指导意见：

减肥是一个长期的过程，并且在重量减轻后也是不能像以前一样想吃什么就吃什么，否则，还是会长肉的，如今人们普遍都有肥胖的困扰，主要与我们现如今的生活条件优越，食物充沛且多样化有关，因此，如想要维持一定的体重，建议你每天都要做一定的运动，如散步半小时，慢跑十五分钟等等，饮食方面也要注意，早中餐可以正常吃，晚餐时要少或不吃，吃的时候注意，少吃主食，多吃青菜，或是只吃肉，不吃其他的，但一定要少油腻，平时多喝水，保证充足睡眠，希望对你有帮助。

答

从中医角度讲，“点穴减肥”和“针灸减肥”的原理是一样的，即通过封闭穴位来减缓人的饥饿感，实际上，“点穴”是帮你控制饮食来达到减肥效果，而不是“将脂肪排出体外”，因为脂肪的分解是一个化学过程，并不是通过揉捏、按摩身体某个部位等物理过程就能将其分解的。谎言：如果它不用针灸，只是用手刺激穴位，加上美容院大都是非职业医生，实际上更多的是采用按摩手法，通过按摩来加强你身体部位的流汗程度，排出的只是水分，并非脂肪。加上美容院制定的食谱，那么，顾客回去饿也饿瘦了。但是只要一补充水分，或者增加饮食，体重马上会反弹。所以，不管是“点穴减肥”还是“针灸减肥”，都达不到减肥的目的。