脸部穴位位置详解  教你懂得自我调养

想要拥有一张精致又健康的脸部，你除了要注意日常的护肤工作，脸部的穴位知识你也是要注意一下的。特别是对于经常长痘或者是长斑的女性来说，有时候脸上的问题不仅是因为护肤的缘故，适当的按压穴位也是可以帮你改善一些不良症状。有研究发现，脸部按摩不仅可以帮你提高脸部的代谢能力，还能为你塑造一个小巧脸型。那么，脸部穴位有哪些？

脸部穴位位置解析

1、四白穴

四白穴具体位于我们脸颊的*处，也就是颧骨的上方，一般笑起来的时候就会很明显了。由于这个穴位比较接近鼻子和眼睛，因而这个穴位的作用也是很大的。平常眼睛酸痛或者是鼻子肿胀的话，可以适当的按压这个穴位，不仅可以改善脸部的不适感，还能促进肌肤的吸收和代谢率，有效减少颧骨突出的问题。

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2、承泣穴

承泣穴是位于眼睛下方的穴位，因而美眉有时候眼睛长斑或者是眼袋松弛的话，可以用手指轻轻的刮一下这个部位，它除了可以防止眼部松弛下垂的问题以外，还能促进眼周的血液循环，从而达到改善视力的作用。

3、攒竹穴

攒竹穴具体的位置也非常好辨别，就在眉头上。对于平常看电脑的人，有时候眉头之所以会很痛就是因为攒竹穴的原因。这时候建议大家可以适当的停下来，然后缓缓的合上眼睛，让眉头放松。或者用眼膜敷一下，可以有效缓解眉头酸痛的感觉。