专家提醒：有车族警惕成为“有病族”

中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。

其中，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎（下简称慢前）。专家提醒，有车族警惕成为“有病族”。

有车族身心健康易“受堵”

汽车的普及正在悄然改变我们的生活，活动及社交范围扩大，上下班、旅游、办事、购物等生活的方方面面似乎都离不开车，车让生活顺畅不少。

与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以内的中青年人群，超八成人患有堵车烦躁症。

不仅仅是堵车烦躁症等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来，他们备受着尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿障碍症状的困扰。

尿路感染、慢前成典型“司机病”

不良的驾驶习惯成为众多司机健康问题的根源。广州中医药大学第一附属医院泌尿外科王峻副教授在谈到司机群体的健康状况时表示，运动少、久坐开车、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等疾病成为典型的“司机病”，男女司机皆难以幸免。

对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件，从而诱发了前列腺炎症。对女性驾驶者而言，久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。这种情况在湿热天气或女性生理假期时尤为明显。因此长期久坐的女性，比男性更容易导致尿路感染。

除了有车族外，出租车司机、长途车司机等职业司机，由于经常长时间驾驶这方面的情况更加严重。

合理治疗+好习惯 远离“司机病”

以尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此，专家提醒，司机朋友也不用过于紧张，关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯，其中三金片是广大尿路感染和慢前患者推荐的首选良药。

在尿路感染、慢性前列腺炎的治疗上，王峻副教授建议，以中医为主、西医为辅，内外综合治疗。中医认为上火、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药。如三金片等，依靠纯中药制剂，除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，更重要的是治养结合，可有效降低复发率。

除合理治疗外，应多喝水，别憋尿。在日常驾驶中，开车前先行排尿，保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车，在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。