追求完美的人好吗 过分追求完美如何调整心态
问题描述：
轮椅禁锢了你的躯体，却放飞了你的思想，任其在宇宙中翱翔，霍金的生命多多少少存在难以克服的不完美，但他却不苛求，在思想领域里，创造了,一个又一个奇迹。
答
也许，在人生中，咱们都会遇到这样的情景，一心只想尽善尽美，最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”，人们的初衷总是完美的，但是如果不切合实际地一味找下去，最终往往只会吃尽苦头，直到有一天你才会明白：为了寻求一片最完美的树叶，而失去许多机会，是多么的得不偿失。每个人都经历过感情，感情也是如此，一开始总想找一个完美的爱人，一路找来，总觉得有些欠缺，最后要么是两手空空，要么是回首只找到还算“完整”的，凑合吧！
况且人生中最完美的树叶又有多少呢？天空不够完美，正因它有时布满阴霾，甚至狂风暴雨。大海不够完美，正因它总是惊涛骇浪，甚至卷人入底。米洛斯的维纳斯不够完美，正因她丢失了双臂。每个人每个事物都是被上帝咬过一口的苹果，都有一丝小小的缺憾，只要你不苛求，就会发现天空是那么蓝，大海是那么壮，维纳斯是那么美。
有这样一个故事：一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道十分奇妙的“考题”。一天，老和尚对一胖一瘦两个得意门生说：“出去给我拣一片你们最满意的树叶回来。”两个徒弟遵命而去。时刻不久，胖和尚就回来了，递给师傅一片并不漂亮的树叶，对师傅说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最好的树叶。”瘦和尚在外面转了半天，最终却空手而归，他对师傅说：“我见到了很多很多的树叶，但怎样也挑不出一片最完美的，因此没有一片是我最满意的。”
那么这道考题的结果是怎样的？可想而知，胖和尚成为了衣钵的传人，正因他更懂得佛家万事随缘，世上本无完美之事的道理。也许，在人生中，咱们都会遇到这样的情景，一心只想尽善尽美，最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”，人们的初衷总是完美的，但是如果不切合实际地一味找下去，最终往往只会吃尽苦头，直到有一天你才会明白：为了寻求一片最完美的树叶，而失去许多机会，是多么的得不偿失。每个人都经历过感情，感情也是如此，一开始总想找一个完美的爱人，一路找来，总觉得有些欠缺，最后要么是两手空空，要么是回首只找到还算“完整”的，凑合吧！
况且人生中最完美的树叶又有多少呢？天空不够完美，正因它有时布满阴霾，甚至狂风暴雨。大海不够完美，正因它总是惊涛骇浪，甚至卷人入底。米洛斯的维纳斯不够完美，正因她丢失了双臂。每个人每个事物都是被上帝咬过一口的苹果，都有一丝小小的缺憾，只要你不苛求，就会发现天空是那么蓝，大海是那么壮，维纳斯是那么美。
居里夫人言：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”
轮椅禁锢了你的躯体，却放飞了你的思想，任其在宇宙中翱翔，霍金的生命多多少少存在难以克服的不完美，但他却不苛求，在思想领域里，创造了一个又一个奇迹。
黄舸也是，史铁生也是，邰丽华也是。即使你得性命已不再完美，即使上天把它摔得支离破碎，你也不好灰心，你还有一颗冲满美的心，他会给你带来心中的最美。
答
经典感悟二：(关于梦想的句子)
追求完美
追求完美是人们永恒的目标，有很多人为追求完美，而放下了很多不就应放下的东西，浪费了很多不就应浪费的时刻，但到头来还是不完美。
有这样一些实事，就应还不算陌生。考上了一所不知名的大学，或不理想的PRO，宁愿再花费一年的宝贵时光，也要求得一个完美的结局；若干年前由于缺乏经验或者紧张造成在公开场合出错，于是一向为这个“不完美”而耿耿于怀；不知道什么时候起，人们构成了一个无形的定式，不管什么东西，包裹恋人，“第一个才是最完美的”。
丘吉尔有一句众所周知的名言，*不是最好的，但咱们实在没有比它更好的东西。实际上生活在世上的人们，除了精神病患者和刚刚从痛苦中挣扎出来的人，现实生活对任何人来说都是不完美的，完美只是一种追求。因其存在不完美，人们才有动力，才能促使人们思变；正因不完美，你才会有改变、创造和进步的冲动，才能体味到改变和创造给你带来的愉悦和愉悦。
现实之因此不完美，是由于人们的欲望没有尽头、永无止境，人与人之间有很大的差距，每个人的需求又千差万别，并且谁也没有权利和潜质要求别人、乃至社会按照自我的预定目标走。人生一味的要求完美，必然造成对自我苛求，对他人不宽容。自古至今，追求完美的人不计其数，但上下几千年没有一个最终成为完美的圣人。
咱们追求完美，虽然达不到目标，但咱们决不能放下，决不能有厌世颓废的“犬儒主义”的心态，也不能把一切寄托于“田园牧歌式”的乌托邦之中。现实生活中咱们承认不完美，实际上是摆正了心态，把自我真正回归到了一个正视现实、承认现实的健康心境，有向往才有动力，有追求人生才有味道，咱们要戴着放大镜看待生活，不好戴着有色眼镜鄙视生活。要始终持续一个乐观向上的心理，在追求完美中寻找愉悦，在不够完美中寻找差距，砥砺奋进。
作者认为，人生之因此从懂事那天起就开始奋斗，就是正因咱们生活的过程中存在着很多不完美的地方，就是正因咱们的人生中存在很多坎坷，咱们奋斗的过程就是弥补咱们的不完美，记得法国罗曼·罗兰说过：“人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上成为人的人，都得时时刻刻向无形的敌人作战。”人的生命没有完美，办务必付出毕生去追求，去奋斗，只要咱们毕生发奋去追求了，那就是完美。正如古人所说：月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。世间没有任何事情是十全十美的，完美无缺只是一种追求，真正的完美是相对的也是短暂的，它不可能是长久存在，就像一个企业，创业时大家齐心合力发奋奋斗，使企业一天天发展，真正到了完美的顶峰，任何一个企业家绝不可能使企业始终持续在这个完美的顶峰，到达顶峰就意味着该走下坡路了，这就是事物发展的规律。一个家庭也是一样，不完美时夫妻团结发奋创业，追求完美，一旦基本完美，就会出现挥霍享乐，不思进取，有的家庭就该出现破裂，不是离婚就是家庭出现败家子，最后又回到当初的一穷二白，又从新开始奋斗。这就是人，这就使社会，“穷则思变，富则淫乱”。“贫贱忧戚，庸玉女于成也”，贫贱忧戚的境遇，往往使你成就完美的事业。富裕以后往往会出现贪图享
经典感悟二：(关于梦想的句子)
追求完美
追求完美是人们永恒的目标，有很多人为追求完美，而放下了很多不就应放下的东西，浪费了很多不就应浪费的时刻，但到头来还是不完美。
有这样一些实事，就应还不算陌生。考上了一所不知名的大学，或不理想的PRO，宁愿再花费一年的宝贵时光，也要求得一个完美的结局；若干年前由于缺乏经验或者紧张造成在公开场合出错，于是一向为这个“不完美”而耿耿于怀；不知道什么时候起，人们构成了一个无形的定式，不管什么东西，包裹恋人，“第一个才是最完美的”。
丘吉尔有一句众所周知的名言，*不是最好的，但咱们实在没有比它更好的东西。实际上生活在世上的人们，除了精神病患者和刚刚从痛苦中挣扎出来的人，现实生活对任何人来说都是不完美的，完美只是一种追求。因其存在不完美，人们才有动力，才能促使人们思变；正因不完美，你才会有改变、创造和进步的冲动，才能体味到改变和创造给你带来的愉悦和愉悦。
现实之因此不完美，是由于人们的欲望没有尽头、永无止境，人与人之间有很大的差距，每个人的需求又千差万别，并且谁也没有权利和潜质要求别人、乃至社会按照自我的预定目标走。人生一味的要求完美，必然造成对自我苛求，对他人不宽容。自古至今，追求完美的人不计其数，但上下几千年没有一个最终成为完美的圣人。
咱们追求完美，虽然达不到目标，但咱们决不能放下，决不能有厌世颓废的“犬儒主义”的心态，也不能把一切寄托于“田园牧歌式”的乌托邦之中。现实生活中咱们承认不完美，实际上是摆正了心态，把自我真正回归到了一个正视现实、承认现实的健康心境，有向往才有动力，有追求人生才有味道，咱们要戴着放大镜看待生活，不好戴着有色眼镜鄙视生活。要始终持续一个乐观向上的心理，在追求完美中寻找愉悦，在不够完美中寻找差距，砥砺奋进。
作者认为，人生之因此从懂事那天起就开始奋斗，就是正因咱们生活的过程中存在着很多不完美的地方，就是正因咱们的人生中存在很多坎坷，咱们奋斗的过程就是弥补咱们的不完美，记得法国罗曼·罗兰说过：“人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上成为人的人，都得时时刻刻向无形的敌人作战。”人的生命没有完美，办务必付出毕生去追求，去奋斗，只要咱们毕生发奋去追求了，那就是完美。正如古人所说：月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。世间没有任何事情是十全十美的，完美无缺只是一种追求，真正的完美是相对的也是短暂的，它不可能是长久存在，就像一个企业，创业时大家齐心合力发奋奋斗，使企业一天天发展，真正到了完美的顶峰，任何一个企业家绝不可能使企业始终持续在这个完美的顶峰，到达顶峰就意味着该走下坡路了，这就是事物发展的规律。一个家庭也是一样，不完美时夫妻团结发奋创业，追求完美，一旦基本完美，就会出现挥霍享乐，不思进取，有的家庭就该出现破裂，不是离婚就是家庭出现败家子，最后又回到当初的一穷二白，又从新开始奋斗。这就是人，这就使社会，“穷则思变，富则淫乱”。“贫贱忧戚，庸玉女于成也”，贫贱忧戚的境遇，往往使你成就完美的事业。富裕以后往往会出现贪图享
乐荒淫无度。因此咱们能够追求完美，但不必须能到达完美，也不需要绝对的完美，生命当中只要咱们追求了，咱们自我感到值了，也就算完美了。
答
经典感悟三：(证婚人致辞精选)
追求完美
“金无足赤，人无完人”，世界上没有十全十美的人，但十全十美的人也不必须是完美的人。因此，“完美”这两个字说起来容易，实现它却太难了！
什么是完美？也许咱们的脑袋里又出现了这么一个问题。不妨咱们想象一下，想象一下什么样的人才是完美的人？怎样做才算完美？能够在咱们的脑海里浮现一下这样的画面：在一个充满爱的世外桃源里，有这么一位善良而美丽的人，她正在帮忙那些孤寡老人们，忙前忙后，却一点也不喊累，帮他们做任何事情。她的一整天几乎都在为那些需要帮忙的人服务，但她却从未停过。也许帮忙被人才会丰富自我，难道说她不是一个善良而完美的人吗？
“完美”，多么深刻、耐人寻味的两个字啊，但是如此简单的两个字却让咱们懂得那么多。是啊，人生也许有太多的不如意，但咱们不就应放下，要学习并领悟勇往直前。遇到挫折、困难时，要想方设法去解决，敢于战胜困难、解决问题的人，才是完美的人！！
追求完美才能改善完美，才能“更”完美！
改正自我的缺点，将缺点转化为优点，也许会更完美。谁能没个缺点，问题就在于是否肯于改正，只要改正就是一个完美的人！完美的表现大概在与肯于追求、肯于完善、敢于承认、敢于解决，具备以上几点，堪称为完美的人。也许做一个完美的人人人都能够，重点就在于决心，只要想就必须能！
就让咱们一齐抱着“追求完美”的这个梦，让咱们将这个梦画上一个圆满的句号！携手一齐来追求完美，将这个梦一向进行到底！拥有这个梦是一种光荣，实现这个梦是一种完善，追求完美其实也是一种骄傲！
经典感悟四：
追求完美作文
完美，虽然几乎不可能做到。但是，追求完美就有了目标，有了目标，人生就不在迷茫，能够朝正自我的理想而奋斗，虽然很难做到完美。或者说，这根本就不可能，但是至少，离完美不远了，真正的完美根本不符存在。(爱情宣言经典语录)
虽然瑕庇与错误也是生活的组成部分，咱们不能为了追求完美而忽视了咱们眼前是生活。但是，夸父追日，道渴而死；精卫填海，失志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执著和顽强的精神，体现了性命的高贵，演泽了性命的壮丽和辉煌。追求完美，使人不在碌碌终生；追求完美，使人不在悔恨不已；追求完美，使人永垂千史；追求完美，是人到达人生目标。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。咱们虽然做不到完美，但咱们能够追求完美，至少咱们在向完美前进，在向完美挑战。至少咱们进步了。试想，若咱们没有追求完美的精神，因一点小成就而沾沾自喜。那么，“神州5号”载入飞船能顺利取得突破性的成功吗？许多疑难杂症能解除吗？历史的诸多问题能揭开吗？但是，如果咱们有了这种追求完美的精神和毅力。那么咱们就能够大声的对着蓝天对着大地喊：“咱们能行！！！”
经典感悟三：(证婚人致辞精选)
追求完美
“金无足赤，人无完人”，世界上没有十全十美的人，但十全十美的人也不必须是完美的人。因此，“完美”这两个字说起来容易，实现它却太难了！
什么是完美？也许咱们的脑袋里又出现了这么一个问题。不妨咱们想象一下，想象一下什么样的人才是完美的人？怎样做才算完美？能够在咱们的脑海里浮现一下这样的画面：在一个充满爱的世外桃源里，有这么一位善良而美丽的人，她正在帮忙那些孤寡老人们，忙前忙后，却一点也不喊累，帮他们做任何事情。她的一整天几乎都在为那些需要帮忙的人服务，但她却从未停过。也许帮忙被人才会丰富自我，难道说她不是一个善良而完美的人吗？
“完美”，多么深刻、耐人寻味的两个字啊，但是如此简单的两个字却让咱们懂得那么多。是啊，人生也许有太多的不如意，但咱们不就应放下，要学习并领悟勇往直前。遇到挫折、困难时，要想方设法去解决，敢于战胜困难、解决问题的人，才是完美的人！！
追求完美才能改善完美，才能“更”完美！
改正自我的缺点，将缺点转化为优点，也许会更完美。谁能没个缺点，问题就在于是否肯于改正，只要改正就是一个完美的人！完美的表现大概在与肯于追求、肯于完善、敢于承认、敢于解决，具备以上几点，堪称为完美的人。也许做一个完美的人人人都能够，重点就在于决心，只要想就必须能！
就让咱们一齐抱着“追求完美”的这个梦，让咱们将这个梦画上一个圆满的句号！携手一齐来追求完美，将这个梦一向进行到底！拥有这个梦是一种光荣，实现这个梦是一种完善，追求完美其实也是一种骄傲！
经典感悟四：
追求完美作文
完美，虽然几乎不可能做到。但是，追求完美就有了目标，有了目标，人生就不在迷茫，能够朝正自我的理想而奋斗，虽然很难做到完美。或者说，这根本就不可能，但是至少，离完美不远了，真正的完美根本不符存在。(爱情宣言经典语录)
虽然瑕庇与错误也是生活的组成部分，咱们不能为了追求完美而忽视了咱们眼前是生活。但是，夸父追日，道渴而死；精卫填海，失志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执著和顽强的精神，体现了性命的高贵，演泽了性命的壮丽和辉煌。追求完美，使人不在碌碌终生；追求完美，使人不在悔恨不已；追求完美，使人永垂千史；追求完美，是人到达人生目标。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。咱们虽然做不到完美，但咱们能够追求完美，至少咱们在向完美前进，在向完美挑战。至少咱们进步了。试想，若咱们没有追求完美的精神，因一点小成就而沾沾自喜。那么，“神州5号”载入飞船能顺利取得突破性的成功吗？许多疑难杂症能解除吗？历史的诸多问题能揭开吗？但是，如果咱们有了这种追求完美的精神和毅力。那么咱们就能够大声的对着蓝天对着大地喊：“咱们能行！！！”
性命的长短用时刻计算，性命的价值用贡献计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出性命的价值与好处。小而言之，追求完美是为了自我将来的愉悦；大而言之，追求完美是为了报效祖国，报效人民，为祖国人民出一份力。
答
人的生命中有太多的时刻备用去奋斗，有追求、有目标的向着完美奋斗。总是说“学海无涯”“学无止境”，那又从何谈来“完美”一说？又为何明知无目标却还要固执的追寻呢？
追求完美是盲目的。“完美”是什么？是完全的完美。这可能么？东说“凡事无绝对”，那有哪里来的“完全”更不好提“完美”了。既然没有“完美”，那又为什么要去寻找它呢？是自我的虚荣心在作祟么？
追寻完美会让你失去太多太多，一路上总是在不停的、飞快的前进，不肯慢下来看看路边的风景以及身边被错过的兄弟姐妹们，追寻完美让你丢掉了太多的情感，总是在奋斗、发奋，忽视掉了来自兄弟姐妹的关怀、家人的关爱……
“完美”一词就像罂粟一样吸引着众人去追求、去寻找。一路上的人如行尸走肉，这样还叫人生么？人生是就应掌握在自我手里的，而不是为了一个虚无的目标，盲目的奋斗！
我一向坚信，人定胜天！更认为人生要活出自我才会精彩。
经典感悟五：
追求完美
人有悲欢离合，月有阴晴园缺，也许正是正因如此，人们才有一个亘古的近似奢侈的追求——完美。人生如一幅画，要经反复地修饰，人生如一首歌，要高昂地吟唱；人生如1条河，需要不断地涌入五彩的鱼儿，人孜孜不倦地追求完美，然支持着人们追求完美的是一种信念，那这种信念又是什么呢？
当人们在做一件事的时候，总是追求着尽善尽美，我时常会感到困惑、迷茫，扪心自问：难道为的只是成功的一幅画，动听的一首歌，别人的赞许吗？这样，不是太虚荣了吗？自我竭尽力量，花尽心血的一幅画，不是为自我，不是为自我付出了劳动而得到肯定的答案，而是别人羡慕的眼光，这样的人生值得追求吗？答案是否定的！也许人们是为自我的画而画幅五四青年节，为聆听动听的歌声而歌唱，为枯燥的生活而生活，那么这样的人生如同行尸走肉，了无生趣。就像咱们，一个学生，为了做作业而做作业，为了完成任务而完成任务，那么咱们的作业已无价值与质量可言。那么，这又是怎样的追求呢？
一向以来，“追求”与“完美”对我来说，很是陌生。我从来不知道，也没有意识到，更没有想过，我的生活到底在追求着什么？自我上学以来，我以为，认认真真地完成学业，长大后兢兢业业地工作，这就是我以后的生活，这便是我存在的全部好处。但随着时刻的流逝，逐渐长大的我发现，这样的追求太狭隘了，这样的人生太暗淡了。于是，我又陷入了困惑，开始了思考。
每次出黑板报，我都会与另一个伙伴产生不一样的看法，但都是为了追求完美，每个人都不愿放下自我的观点，有一次还差点闹别扭，但是，出于对领悟和锻炼机会的珍惜，出于对完美的黑板报的渴望，咱们丝毫没有放松过，没有气馁过，没有停滞过，每次驻足凝望出刊的黑板报，耳边回响起老师的赞扬，觉得咱们付出的得到了别人的肯定，内心无比欣慰。也许，这种愉悦正是源于对完美的不断追求吧！
有一首歌，叫做《坚持到底》。是的，我要坚持到底，我要坚持到底我的追求——完美！
可能我们经常会遇到一些人，对自己对他人的要求都特别高，追求极度的完美心理。追求完美的确是一个对自己高要求的标准，但是也要看是针对哪些事情。如果事事都过分追求完美，就可能影响心理健康了。下面我们来看看过分追求完美的人如何调整心态。
人的生命中有太多的时刻备用去奋斗，有追求、有目标的向着完美奋斗。总是说“学海无涯”“学无止境”，那又从何谈来“完美”一说？又为何明知无目标却还要固执的追寻呢？
追求完美是盲目的。“完美”是什么？是完全的完美。这可能么？东说“凡事无绝对”，那有哪里来的“完全”更不好提“完美”了。既然没有“完美”，那又为什么要去寻找它呢？是自我的虚荣心在作祟么？
追寻完美会让你失去太多太多，一路上总是在不停的、飞快的前进，不肯慢下来看看路边的风景以及身边被错过的兄弟姐妹们，追寻完美让你丢掉了太多的情感，总是在奋斗、发奋，忽视掉了来自兄弟姐妹的关怀、家人的关爱……
“完美”一词就像罂粟一样吸引着众人去追求、去寻找。一路上的人如行尸走肉，这样还叫人生么？人生是就应掌握在自我手里的，而不是为了一个虚无的目标，盲目的奋斗！
我一向坚信，人定胜天！更认为人生要活出自我才会精彩。
经典感悟五：
追求完美
人有悲欢离合，月有阴晴园缺，也许正是正因如此，人们才有一个亘古的近似奢侈的追求——完美。人生如一幅画，要经反复地修饰，人生如一首歌，要高昂地吟唱；人生如1条河，需要不断地涌入五彩的鱼儿，人孜孜不倦地追求完美，然支持着人们追求完美的是一种信念，那这种信念又是什么呢？
当人们在做一件事的时候，总是追求着尽善尽美，我时常会感到困惑、迷茫，扪心自问：难道为的只是成功的一幅画，动听的一首歌，别人的赞许吗？这样，不是太虚荣了吗？自我竭尽力量，花尽心血的一幅画，不是为自我，不是为自我付出了劳动而得到肯定的答案，而是别人羡慕的眼光，这样的人生值得追求吗？答案是否定的！也许人们是为自我的画而画幅五四青年节，为聆听动听的歌声而歌唱，为枯燥的生活而生活，那么这样的人生如同行尸走肉，了无生趣。就像咱们，一个学生，为了做作业而做作业，为了完成任务而完成任务，那么咱们的作业已无价值与质量可言。那么，这又是怎样的追求呢？
一向以来，“追求”与“完美”对我来说，很是陌生。我从来不知道，也没有意识到，更没有想过，我的生活到底在追求着什么？自我上学以来，我以为，认认真真地完成学业，长大后兢兢业业地工作，这就是我以后的生活，这便是我存在的全部好处。但随着时刻的流逝，逐渐长大的我发现，这样的追求太狭隘了，这样的人生太暗淡了。于是，我又陷入了困惑，开始了思考。
每次出黑板报，我都会与另一个伙伴产生不一样的看法，但都是为了追求完美，每个人都不愿放下自我的观点，有一次还差点闹别扭，但是，出于对领悟和锻炼机会的珍惜，出于对完美的黑板报的渴望，咱们丝毫没有放松过，没有气馁过，没有停滞过，每次驻足凝望出刊的黑板报，耳边回响起老师的赞扬，觉得咱们付出的得到了别人的肯定，内心无比欣慰。也许，这种愉悦正是源于对完美的不断追求吧！
有一首歌，叫做《坚持到底》。是的，我要坚持到底，我要坚持到底我的追求——完美！
可能我们经常会遇到一些人，对自己对他人的要求都特别高，追求极度的完美心理。追求完美的确是一个对自己高要求的标准，但是也要看是针对哪些事情。如果事事都过分追求完美，就可能影响心理健康了。下面我们来看看过分追求完美的人如何调整心态。
一、没有最好，只有更好。病态的完美主义追求最好，合理的完美主义是追求更好。如何区别两者，前者的目标是现实的，可以达到的，而且只要达到了目标他就会满足着并快乐着，他既重视目标的达成，也重视过程;而病态的完美主义的目标是不现实的，是无法实现的，而且在他要达到其中的一个目标之后，立刻又会出现一个新的更高的目标，所以他永远不会满足。追求完美就等于追求死亡，因为一旦我们要求完美，我们就不可能再有进步和成长的空间。
答
三、追寻自我强求的源头。我们不可能都成为英雄，其实英雄也是凡人。完美主义在追求一种英雄式的生活。让自己时时强大，事事胜利。当然这样的强求也非天生的，我们所有的自我强求大都源自早年父母对我们的强求。所以要彻底铲除完美主义可能要从接受他人开始，更重要的是接受我们的父母开始。当我们能接受自己的父母时，我们就能接受自己，当我们接受了自己，便没有了自我强求的土壤，没有了土壤完美主义就会枯萎灭亡。
四、重新认识缺憾、失败和瑕疵。完美主义实质上是对自我的不接纳，不允许自己有阴影，只能有光明面，好的一面，优秀的一面。其目的是成为让自己变得更理想，更强大，有一个美好的自我形象。
以上就是缓解过分追求完美心理的方法。其实，当你过分追求完美的同时，就可能导致自身的不完美了。因为很多心理问题会困扰你，只有放宽自己的心扉，接纳生活中那些不完美的事情，才能释放自我，达到最好的心态。
三、追寻自我强求的源头。我们不可能都成为英雄，其实英雄也是凡人。完美主义在追求一种英雄式的生活。让自己时时强大，事事胜利。当然这样的强求也非天生的，我们所有的自我强求大都源自早年父母对我们的强求。所以要彻底铲除完美主义可能要从接受他人开始，更重要的是接受我们的父母开始。当我们能接受自己的父母时，我们就能接受自己，当我们接受了自己，便没有了自我强求的土壤，没有了土壤完美主义就会枯萎灭亡。
四、重新认识缺憾、失败和瑕疵。完美主义实质上是对自我的不接纳，不允许自己有阴影，只能有光明面，好的一面，优秀的一面。其目的是成为让自己变得更理想，更强大，有一个美好的自我形象。
以上就是缓解过分追求完美心理的方法。其实，当你过分追求完美的同时，就可能导致自身的不完美了。因为很多心理问题会困扰你，只有放宽自己的心扉，接纳生活中那些不完美的事情，才能释放自我，达到最好的心态。