玫瑰四物汤怎么做？玫瑰四物汤有什么功效？

主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体的“血库”一样，因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性补血第一方”了。

玫瑰四物汤怎么做？玫瑰四物汤有什么功效？

玫瑰四物汤怎么做？

1、若身体状况不是很糟糕，可以作为保养，每月用10天左右，长期坚持；

2、若身体状况较为严重，比如血块多，痛经，建议坚持30天一个疗程，每个疗程用30副，每天一副，煎服。

每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。

具体方法：

第一步：把药材用水简单冲洗一下，冲掉上面的一些灰尘。

第二步：把药材放入煎药壶，加水3碗，浸泡20分钟，这个浸泡的水不要倒掉哦。请注意这个碗就是我们平时吃饭的小碗。

第三步：开大火把水烧开，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎25分钟后，把得到的药水倒出来。

第四步：紧接着，加水2碗，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混在一起。

第五步：重复上一步，加水2碗，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混在一起。

这样反复煎三次，把得到的药水混在一起，我们量了一下，大约650毫升，这个量是非常好的。而且，煎得的药材是很黑很浓的哦。在头天晚上煎好后，第二天分三次，每次喝200毫升。如果肠胃好，就在饭前半小时喝，如果肠胃不太好，就在饭后一小时喝。

玫瑰四物汤有什么功效？

1、滋润肌肤、防止老化：

四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。因为女性血气没有养好，就容易出现面色暗黄、发枯等症状。

2、补血调血：

主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。因为肝和血的关系密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体的“血库”一样，因此四物汤正是可以帮助我们枯竭的血库补充新鲜的血液。这样大家应该就能理解四物汤为何又被称为“女性补血第一方”了。

3、调经止痛、养血疏筋：

不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

各种月经不调患者四物汤的不同喝法

1、经量少，颜色暗淡发黑

此类女士血虚比较严重，补血很必要，平常也要多吃补血的。四物汤则是经期后连续喝21天以上，也可加入红糖或枸杞，红枣等补血食材一起冲泡。

2、月经经期常延后超过7天以上

这类女士也是血虚，快来经期前一个星期一定不能碰凉的东西，包括受凉，这些都会影响经期的正常来临。四物汤服用方法：经期超过7天没来，就从第八天开始喝，一直喝到来月经是停掉，然后等到月经彻底结束后再喝21天，坚持服用。