湖南台著名主持人沈梦辰，认识她的人现在应该多了去了！她不但人长得漂亮，而且性格也很开朗，跟别人不管玩什么游戏都是可以玩得特开。但就是这样的沈梦辰不知道为什么竟是个拥有“易招黑体质”的人。本来就是个“易招黑”的人了，没想到平时她还是大大咧咧的，总是在不经意间就给了黑粉可黑的机会。在某期《火星情报局》节目中，沈梦辰主动提出示范腿咚的要求，与她示范腿咚的搭档是刘维。她与刘维一起到了火星局长汪涵的专用旋转墙那里示范。剧情是这样的：刘维要跟她分手，她不分，刘维要走，她拉住刘维手的同时，用腿咚阻止刘维的去路。But不经意间就闯祸了。腿咚刘维的时候，她的腿直接就是往刘维的天灵盖上一劈。本来想腿咚刘维的，反而变成了腿劈刘维。她她只能愧疚得一直跟刘维道歉！沈梦辰的腿咚却意外变成腿劈，但何洁就没有意外了！
7月17日，何洁为了录制某电视剧的主题曲而来到了北京的某录音棚。自从生育后，何洁就一直发福的厉害，因为这个，她老是被别人指着说胖。所以她今年发下重誓，一定要把她现在三位数的体重减到两位数。减肥，她是说到做到！她当天去录歌的时候，她把她的肌肉男减肥教练也一并带了去。录歌一到休息的时候，他就立马跟她的肌肉男减肥教练在一起减肥。倒立、平板支撑等运动都做了，她也没有喊累。期间她还有心情跟自己的教练玩起了“腿咚”！腿咚时何洁霸气侧漏，教练在她腿咚的威逼之下，也只得立马就变身成为娇羞小公举！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
