喝蛋奶酒能减肥吗

说到了蛋奶酒这类饮品，相信很多朋友并不觉得陌生。因为蛋奶酒是由英国人在十七世纪左右发明的一种应节的饮品之一，尤其是在圣诞节等大型节日饮用。由于蛋奶酒的口感极好，而且酒味浓郁和香甜，因此一直受到很多女性的欢迎。但是对于想要变得苗条的女性来说，她们急切想要知道喝蛋奶酒能减肥吗。

其实蛋奶酒主要就是以白兰地做原料，另外再加入一些新鲜的牛奶，还有蛋黄以及一些糖水等共同制作而成的。当然蛋奶酒的热量肯定是不低的，因此想要减肥的朋友不宜多喝。下面就给大家介绍一下喝蛋奶酒能减肥吗。

喝蛋奶酒能减肥吗

蛋奶酒是圣诞节的传统饮品，十七世纪由英国人发明后，蛋奶酒一直都是英国中上阶层的节日饮品，因为蛋奶酒需用新鲜牛奶及白兰地冲调，由于当时没有冰箱，故只有农场主人或有钱人才能即买鲜奶即制蛋奶酒，普通人则非到大节日如圣诞节等都难得一尝。

但是蛋黄酒是一种含糖分较高的饮料，此外热量也比较高，因此想要减肥的朋友不宜多喝。

制作方法

制法一

材料：

鸡蛋两颗，琴酒1盎司，鲜奶700cc

调料：

柠檬片，白糖一汤匙

作法：取一个洗好的干净的锅，最好是单柄锅，开火空烧到水气烧干。

放入一片柠檬，用筷子压着擦一下空锅，取出。放入牛奶700cc，开中火烧到滚沸前关微火当锅子周边开始起泡的时候就是快要滚了，关微火时先依个人口味放入白糖。把两个鸡蛋打散，慢慢倒入，散成蛋花，打成蛋汁，用筷子顶着慢慢倒入锅中，可先用汤勺搅奶，这样简单点倒入就可以。了

制法二

材料：

4个鸡蛋 2茶匙明矾 4大汤匙蜂蜜 4杯牛奶

将上述材料放一起搅拌，直到透亮并产生泡沫为止。然后倒入玻璃杯或茶杯中，并在上面洒上一些肉豆蔻，这样就有颜色和滋味了。不过这只是一升的量。蛋奶酒一般都是马上食用或是放在冰箱里，等到小憩和午饭时再食用。

关于喝蛋奶酒能减肥吗，大家已经了解了。虽然说蛋奶酒的味道浓郁，而且口感极好，让人一试难忘，但是它毕竟是一种热量较高的牛奶饮品。因此慎重地提醒大家，在减肥期间最好适量的饮用，千万不要贪杯，否则容易导致体重增加。