立夏习俗 立夏节气不可不玩斗蛋游戏

不久的将来我们即将迎来二十四节气中的立夏节气，立夏是春夏之交，有着承上启下的作用，那么这么重要的日子里有什么有趣的立夏习俗呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！

立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。那么立夏究竟有什么有趣的习俗呢？接下来我们就去看看斗蛋游戏又是什么吧！

立夏那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。

孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。

斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。

蛋头胜者为第一，蛋称大王;

蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。

谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。

中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。

乡俗蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心。

因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。

立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补。嵊谚有旺生，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路，寓意拄腿。

带壳豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。

上海有立夏吃蛋的风俗

在上海，说起立夏当天最经典的食物，就属“立夏蛋”了。“立夏吃蛋”的习俗由来已久。

俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴 暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。

女娲娘娘告诉 百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

除了吃蛋、挂蛋，以前小朋友之间还流行“斗蛋”。“每人拿个鸡蛋，互相碰一下，蛋壳不碎的那个就算赢，然后赢的人再去找别人斗。”

说起小时玩的“斗蛋”，有人还是记忆犹新，“玩的时候经常有人赖皮，所以吵架也免不了，很好玩。”斗蛋的时候拿鹅蛋的最占便宜，因为鹅蛋蛋壳更厚更硬，而那个年代，谁要是拿了咸鸭蛋，绝对是“大户”。

民俗专家介绍说，在传统上，无论是北方还是南方，“立夏”都是非常重要的一个节气，各地也都有不同的风俗习惯。

除了立夏吃蛋，上海还有“节交立夏记分明，吃罢摊菜试宝称”的习俗，立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重。

不过，随着时代的发展，在各种洋节纷纷“抢滩”的同时，农历的节气节日却越来越没落，尤其是年轻人已经很少关注节气，“其实对这些传统的节日还是应该加强宣传，让更多的年轻人了解。”

立夏酷暑将至，雷雨频繁降临。立夏是二十四节气中的第7个，同时也是夏季的第一个。立夏中的“立”字代表着起始，意思是夏天即将开始了。立夏这一天民间流传着不少独特好吃的食物，那么立夏吃什么传统食物？

1、黑米饭糕

黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。

2、麦蚕

立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。

用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。

3、鸡蛋

立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。

立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。

4、脚骨笋

立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，最好是野山笋或者乌笋。

吃“脚骨笋”的重点在于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。

5、君踏菜

宁波人立夏还有吃君踏菜的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。

结语：每一个节气都有着自己的习俗特色，我们在立夏节气经常会玩斗蛋游戏，不经好玩有趣，同时又不缺乏美好的祝福，今天给大家讲解了关于立夏的斗蛋游戏和一些风俗，希望能够对大家有所帮助。