分娩镇痛是什么意思 它的方法有哪些

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分娩镇痛主要借助物理方面和精神方面的手段来使孕妇减轻痛苦，这样就能够使孕妇在生产的时候不至于太过疼痛，实现“镇痛”甚至是“无痛”。

比较常用到的分娩镇痛方法有电刺激法、水分娩法、针刺激法、体内注入镇痛药物方法，这些方法都有它的适应人群，而且不同方法有不同的好处。其中镇痛药物注入法是药物治疗法，在临床医学中运用比较普遍，很多孕妈妈都是通过这种方法减轻了生产痛苦。但是这个方法同时也具有风险性，对医护人员的专业技能要求很高。

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很多具有高疗效的治疗手段都会同时伴有高风险性，所以很多孕妈妈都不敢尝试药物分娩镇痛的方法。这时你可以选择物理性的治疗手段，比如说水分娩法和电刺激法。前者是要求孕妇在生产的前两个阶段坐在热水当中进行，以此来减少疼痛，后者是通过神经脑部系统的兴奋来分散疼痛感。

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其实产妇是不适宜吃喝太多东西的，这样会刺激到孕妇的消化系统以至于身心无法集中到一起，所以产妇应该吃一些易于消化吸收的食物。还有就是要多喝水，以平衡体内的血糖系统，以及防止脱水状况的发生。

还有很重要的一点就是保持好心情。马上就要见到自己的宝宝了，心中不免有些焦虑及激动，这时候你就可能会血压升高，对身体造成不好的影响，如此一来也会影响生产时的状况。所以稳定住情绪对产时的孕妇也有很重要的影响，切不可因为一时的苦恼而产生更大的麻烦。