自然分娩过程是怎样的 还不知道这些就晚了

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很多孕妇只知道自然分娩是绝大部分孕妇会选择的分娩方式，但是并不清楚自然分娩的具体过程是怎样的。孕妇们对生产存在着一种恐惧感，只要清楚了其过程之后，才能够将紧张的情绪给排解掉。自然分娩的具体过程主要有三个步骤。

在进产房之前，孕妇们会经历一段时间的产前阵痛，这就是漫长的前奏了。对于那些第一次生产的孕妇们来说，第一产程时间会大大增加。一般孕妇需要经历六个小时到十二个小时的第一产程，在这个阶段当中，孕妇们的子宫口不断的扩张着。

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随着时间的增加，子宫口扩张的速度会加快，因此孕妇们会感觉到疼痛感也随之增加了。这个时候，很多孕妇已经疼到大喊大叫了。其实这不是正确的做法，这种程度的疼痛感只要忍一下还是可以接受的，孕妇们应该避免大喊大叫，消耗体力。

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在产房进行的是第二产程，这个时候孕妇们就需要用力的分娩出孩子。在生产的时候，孕妇们的宫缩程度会不断地加强，等到宫口全开了，胎儿就可以分娩出来了。这个过程所耗费的时间是因人而异的，如果你花费的时间接近两小时，那么便需要实施一些助产方法了。

在生完孩子之后，孕妇们还需要将残留在体内的胎盘娩出，并且清理干净。孕妇们娩出孩子之后，宫缩就会稍微的暂停一下。紧接着它会开始收缩，将子宫壁上的胎盘剥落到子宫口。这个时候孕妇们用一下力就能够将胎盘娩出了，至此，自然分娩也结束了。