必知产前阵痛经验 让你安心地生孩子

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对于我们很多即将要生孩子或者是已经生过孩子的人来说，恐怕只有产前疼痛才是刻苦铭心的。产前阵痛是生孩子之前必须经历的一个阶段，而在这个阶段上，我们的妈妈要承受的心理还有身体压力是无法用语言来形容的。有的妈妈还因为自己无法忍受这种疼痛而昏迷过去。那么，我们为什么会有产前阵痛呢？有什么办法缓解这种疼痛的呢？

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其实产前阵痛是临产之前的正常症状。产前阵痛顾名思义就是在分娩之前在妈妈身体上产生强烈的疼痛感。这其实是因为为了能够让我们的宝宝顺利降生，我们妈妈的身体也要改变一些东西。比如我们妈妈的分娩通道会在宝宝降生之前进行扩张，还有子宫会进行收缩等行为，而我们的宝宝身体也会逐渐庞大。而这些行为都有可能给我们的妈妈带来强烈的疼痛感。

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想要减轻我们妈妈的疼痛感，就需要我们妈妈们还有我们的爸爸们的一起努力了。首先，我们的妈妈们在发生产前阵痛之前做好心理准备，并且学会转移注意力。当发生产前阵痛，我们的妈妈就需要利用其它东西来分散自己的注意力。

我们的爸爸应该在妈妈分娩过程中站在她们身边。其实如果看到自己心爱的人，疼痛感就会降低很多，因为这时候我们的妈妈脑海里想的就不单单是疼痛了，而是那些美好的记忆。所以生孩子不仅仅是母亲的责任，还有父亲的责任。