预产期到了便秘怎么回事 如何进行改善

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十月怀胎是每个女性必须经历的过程，在这一特殊的时期，女性会感受到身体各个方面的显著变化。女性在孕晚期出现便秘是很常见的，尤其是接近预产期的这一阶段，频繁的便秘经常出现，这会让女性感到非常苦恼，每次上厕所都要花费很长时间，很多产妇经常会咨询医生，预产期到了严重的便秘应该怎么处理？其实这是非常正常的现象，我们要积极的应对。

来源:站酷作者:Natalia Deriabina

产妇出现便秘，很大程度上是因为胎儿体重增加，不停压迫盆腔部位所导致的。便秘一旦出现，就会不断加重，这样的情况会在孩子出生之后得到缓解。与此同时，孕妇出现便秘，还会伴有痔疮，严重时会出血疼痛，所以便秘的症状也会逐渐加重。孕妇便秘要及时改善饮食，多吃一些促进排便的蔬菜水果，少吃油腻高蛋白的食物，这样对身体更有好处。

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如果便秘的时间很长，孕妇也可以自己多做一些力所能及的锻炼，例如在饭后去户外散步半个小时左右，这样不仅能够促进消食，而且还能减少盆腔部位的压力，促进盆腔周围的肌肉活动。如果便秘的情况实在非常严重，自己难以忍受，也可以前往医院产科配一些促进排便的药物，在上厕所时滴上几滴，促进排便的效果立竿见影。

每个孕妇都是非常辛苦的，特别是在孕晚期，需要经受住便秘的折磨，其实只要熬过这段时间，便秘现象就会逐渐得到改善。