米兰达·可儿5大美貌养生重点 米兰达·可儿已获营养师认证

她是男人心目中的性感女神，也是所有女孩向往的时尚偶像。从她如何保养自己的身材到饮食习惯，甚至到如何穿细跟高跟鞋抱小孩，都帮你问了!你或许还不知道，这位超级名模同时还是位有认证的营养师，所以，姐妹们知道了吧，接下来她要跟我们分享的美容养身法，可是要拿出笔记本来好好记上!

冷压有机蔬果汁

这位美丽的养生专家米兰达·可儿拿出一罐绿色的玻璃瓶：「冷压有机蔬果汁对时差、增加活力很有帮助，我很推荐大家饮用绿色的蔬果汁，每天我自己都会来一杯，里面有芹菜、小黄瓜、羽衣甘蓝、西生菜、巴西利、菠菜。大量的绿色蔬菜很重要，能让你的头发和皮肤发光，看起来年轻。」

遵循二八法则，在80%健康之外，给自己20%的放纵

米兰达·可儿真的能身体力行，只吃所谓的超级食物：「我知道那些食物并不那么好吃，但我不会以口感来决定自己吃什么，只要它们对我的身体有益就足够。不过，我遵循二八法则，在80%健康之外，我也会给自己20%的放纵。」

静坐

你没看错，米兰达·可儿如此说：「一天至少两次，我会静坐冥想。 独处、活在当下，是最重要的事。即使是行程很紧凑忙碌，我可能就会溜进厕所，调整呼吸，独处一下。」

如何穿细跟高跟鞋抱小孩

米兰达·可儿露出招牌的迷人酒窝：「 我从14岁就开始当模特儿， 穿高跟鞋的「鞋龄」比没穿高跟鞋的鞋龄还要长，所以穿着高跟鞋感到相当自在。」坦白地承认厉害的形象还是有小小计划过的，但绝不是勉强装出来的。「身为女人很棒，好好享受吧!」米兰达说。

时尚忠告：混搭不同材质的布料

米兰达·可儿：「我很喜欢尝试混搭不同材质的布料，因为我是触觉系的人。当然我也喜欢玩颜色，红色是我最喜欢的颜色。不过穿搭的重点其实是饰品，如果你很会使用饰品，就可以穿得很简单，透过堆栈手环、项链、像Swarovski就有很多这类的选择，就能让你的穿着充满新意。」