秋天怎么护肤？ 轻松5招让你白成一道闪电

好不容易熬过了夏天，却把自己熬成了“黑人”，夏天过去了，很多MM都晒黑了不少，纷纷寻求美白的小秘方，秋天是我们美白最好的时机，那么怎么样在秋天美白呢？下面小编就为大家介绍几种食物美白的方法，想要变白的MM们赶紧来学习一下吧！
美白小方法一：胡萝卜美白
胡萝卜是美容很好的材料，它富含维生素C和维生素E，经人体转化还能形成丰富的胡萝卜素，是天然的抗氧化剂，日常生活中多喝胡洛壁纸，可以养出白嫩细腻的皮肤出来，而且用胡萝卜汁洗脸也能带来美容的效果哦!
美白小方法二：牛奶美白

牛奶是公认的美白佳品，牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。牛奶美白对于MM们来说也是最熟悉不过了。每天坚持喝一杯牛奶，或者用牛奶洗脸，长期坚持，你一定会拥有牛奶般白净顺滑的肌肤哦！

美白小方法三：柠檬美白
柠檬的美白效果是众所周知的，柠檬中含有丰富的维生素C，因此柠檬的美白效果很强大。准备两个新鲜的柠檬，然后去皮榨成汁，再放入冰箱里冷藏，早晚洗脸的时候滴入几滴柠檬汁置于脸盆中，有很好的美白肌肤的功效。
美白小方法四：珍珠粉美白

珍珠粉美白面膜，是一种历史较为悠久的美容方法，一般认为，从古埃及时期已经开始使用其作为美容的重要手段了，珍珠粉是很好的护肤产品。将珍珠粉和蛋清混合调成糊状，临睡前涂抹在肌肤上，并轻轻地按摩脸部，等待面膜干了之后，用清水洗净，隔天一次，坚持一个月就会看到很好的美白效果。

美白小方法五：樱桃美白
樱桃中含有丰富的维他命A、C能给滋养皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜的樱桃含有糖、蛋白质β胡萝卜素、等丰富的营养。樱桃的含铁量非常大，贴士血液中血红素的中药成分，血红素充足皮肤自然就会白里透红，β胡萝卜素和维他命C都是可以美白肌肤的，因此MM们一定要多吃樱桃哦，怎样肌肤才能变得白嫩有气色！