腋下出汗有异味   掌握几大妙招轻松摆脱

来源:站酷作者:Albina Glisic

随着天气变得越来越炎热，温度也很高，夏天的步伐也越来越近。而炎热的夏季，人很容易就会汗流浃背，腋下也很容易出汗。甚至有一部分人腋下出汗以后就会产生令人无比尴尬的异味，这让她们非常烦恼，也十分抗拒炎热夏季的到来。

但是季节变换是无法阻止的，但是我们却可以通过一些方法摆脱腋下出汗产生异味的困扰。接下来小编就为大家安利几种好方法，轻松帮助大家摆脱这种尴尬的瞬间。如果你此时也备受这种事情烦恼，不妨一起来学习一下吧！

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一、腋下出汗多的原因

1、压力

平时生活中如果长时间处于焦虑或者是愤怒的情绪，就会导致心跳的频率增加，体温也会升高，从而导致腋下出汗多。

2、多汗症

对于患有多汗症的人群而言，腋下也会经常出汗。而且患有多汗症的人群本身汗腺就比较活跃，因此也会分泌更多的汗液，这与个人的身体健康也息息相关。

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二、腋下出汗有异味怎么办

1、经常换洗衣物

如果出汗了就应该立即将衣服换掉，并且清洗干净。否则夹杂着汗液的衣服就很容易会产生异味，因此勤换衣物勤洗澡是非常重要的。而且在洗澡的时候也可以使用一些比较特殊的清洁液清洗我们的腋下，这样子也可以将汗液彻底清洗干净。

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2、减少剧烈的运动

相信大家都知道，如果运动过量就会导致汗液大量排出来，所以想要预防这种现象的出现，平时就应该适当地减少剧烈的运动。也可以在运动以后就立即去洗澡，这样可以及时清洗干净身上的汗液，让身体以及腋下保持干净舒爽的状态，这样才可以避免腋下出汗产生异味的问题。

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3、使用喷雾剂

如果腋下出汗产生异味，也可以选择使用一些止汗剂或者是携带香味的止汗喷雾剂，这样子可以给人一种十分凉爽的感觉。但是这种方法无法根治，却可以给予人们一种心理作用，让自己感觉自己的身上很干净，很舒服。而且它也可以作为香水使用，也是一个十分不错的选择。

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4、注意饮食

平时如果经常食用一些辛辣的食物也会导致腋下产生更多的汗液，一旦出现这种情况一定要注意饮食的控制。尽量不要食用这一类辛辣食物，这样不仅可以有效改善出汗的症状，而且还能够减少青春痘发生的可能性。所以建议大家平时一定要控制饮食，尽量少食用刺激性大的食物，例如辣椒、火锅这一类食品。

5、除去腋毛

如果觉得上述方法都无法达到很好的效果，那么大家选择将腋毛除去。这样子可以使排出来的汗液尽快干掉，也不会留下一些残留物在身上。即使衣服沾到了也不会有很大的影响，而且腋下出汗产生异味的现象也会有很大的改善。也可以减少细菌在腋毛里面滋长，所以大家可以选择一些脱毛产品进行脱毛，例如脱毛膏。