男生怎么把头发留厚 教你打理帅气刘海

答

没有不英俊的男生，只有不会打理的男生，而男生如何让发型好看关键就是要选择好看的发型。相信很多男生都会为自己的刘海烦恼，留什么样的刘海看起来帅气有型？刘海怎么留厚？

据专家所述，头发的薄厚程度和遗传，睡眠，精神因素等很多原因有关。要让刘海看起来够厚，男生们可以尝试从发型着手，打理头发，或者通过饮食锻炼保养自己的头发。

答

发型打理：
1.可以到理发店进行纹理烫，可以起到让刘海蓬松变厚的效果。
2.把头顶的头发也留长，盖下刘海来，看起来就厚了。
3.到理发店理发时，提醒发型师不要打薄。

答

饮食锻炼：
如果从小就是头发薄，没有其他健康问题的话，建议食疗为主，可以多食用一些黑芝麻，吃些核桃，宜多食碱性食物，如新鲜 蔬菜、水果，可以起到生发的效果。合理饮食搭配，每餐：两种青菜，一份淀粉，一份蛋白质，一个完整水果。配合运动锻炼，增强体质，头部营养充足，坚持一段时间，头发自然会浓密起来。另外，平时注意休息，保证充足的睡眠，均衡营养，保持积极向上的心态，多吃含蛋白质丰富的食物，可以配合护发。