教你自制面膜五谷杂粮   打造经济适用美容生活

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五谷杂粮的养生功效众所周知，但为多数人不知的是，五谷不但可以食疗，还可以制成面膜，养肤护肤。今天小编就给你介绍5款自制五谷杂粮面膜，开始我们的美肤旅程吧！

1.淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含水溶性维生素及矿物质，适合各种肤质的妹妹使用。
2.燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。
美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。
3.熟土豆面膜
做法：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后便可涂敷在脸上，2025分钟即可。

美容功效：土豆中的维生素可以促进皮肤细胞生长，不但可以使皮肤光泽透亮，还可以去除黑色素，防止皮炎的产生，美白祛斑效果很好。

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4.玉米片去角质面膜
做法：将两大勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状。然后将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟即可后即可冲水洗掉。据悉，去角质的效果十分好。
美容功效：滋养肌肤，使肌肤细腻光滑。
5.米饭团去皱面膜

大米具有很高的营养价值，是人们获取能量的主要粮食之一。如此同时，它又具有不可多得的美容养颜功效，如滋润、美白等。小编要推荐的大米面膜美容方法为DIY米饭团去皱面膜，非常简单实效。

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首先像平常时做饭一样将米饭做好，然后用其中比较柔软、温热而不至于太烫的米饭揉成团，将其放在面部轻柔滚动，利用米饭自身的粘性将肌肤毛孔内的油脂、污物吸附出来，直至变得油腻乌黑，再用清水冲洗干净。米饭团去皱面膜能够达到清洁毛孔的效果，进而使肌肤呼吸舒畅，同时也有利于减少皱纹。

小编推荐：生活中最最普通的五谷杂粮，其实，还有着十分神奇的美容功效。常常能够坚持使用的话，其中健康无添加的成分带给肌肤无污染的英语，甚至胜过了品牌护肤品的功效哦。坚持美白，补水，精华液的同时也要记得敷面膜，多重保养肌肤才能美美的。