黑头的治疗方法有哪些 除黑头必看的3个步骤

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随着现在社会生活节奏的加快，人们的日常生活方式也有了很大的改变，过于忙碌的生活工作学习，让人们有很少的空余时间，更没有时间来好好照顾自己。黑头就是一种最好的证明，其实，黑头就是平时进行洗脸的时候不注意或者做脸部护理的功夫不到位，或者用洁面乳或者香皂洗脸的时候没有彻底的洗干净，导致脸部的脏东西无法及时的排除或者清除，久而久之脏东西越堆越多，毛孔也越来越大，导致了黑头的产生。黑头大部分长在鼻子周围，眼睛下面，也有的长在下巴。

怎样治疗黑头
步骤/方法：
第一步，想要治疗黑头，不在受有黑头的烦恼，最最主要的首先就是做好脸部的清洗和护理工作，才能保证接下来的治疗有效，而且可以防止或者抑制黑头的再生，也可以保持黑头的彻底消除。每天最少早上和晚上洗两次脸，洗脸的时候水温以温和适合肌肤为最好，不要太冷也不要太烫，会损坏皮肤表层。用洁面乳或者香皂洗完脸之后，要用清水冲洗脸至少二十次，保证脸部的脏东西和香皂或者洁面乳的残留物全部都可以彻底的清洗干净。

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第二步，治疗黑头最简单有效的方法就是，拿一包小苏打，打一盆适合皮肤温度的温水，拿一包大块的化妆棉，把小苏打泡在水里溶解，把化妆棉泡在水里，十分钟左右之后，把化妆棉拿出来，敷在黑头密集的地方，最少五分钟，然后把黑头轻轻的挤出来，然后涂一些橄榄油或者收缩毛孔的润肤水，保证毛孔清洁然后紧致，不会再有脏东西堆积在那里。千万不要直接用水去摸黑头，更不要去直接挤黑头，会损坏皮肤，还会留下疤痕。

第三步，要保证黑头不在生成，要有良好的饮食习惯，平时尽量少吃那些油腻、辛辣、过于甜等刺激性食物，多吃一些绿色蔬菜和水果，保证健康莹润的肤色。还要保持良好的生活习惯，不熬夜，不要过早的起床，保证良好的睡眠质量和睡眠时间。以维持皮肤的有氧呼吸。此外，尽量不要去抽烟喝酒，因为烟草和酒精里面有大量的刺激性化学物质，会对皮肤造成很大的伤害，导致皮肤油腻，毛孔粗大，继而形成黑头。

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注意事项：

没事的时候转移注意力，不要嫌黑头碍眼，老是去摸一下，抠一下或者挤一下，既然想要彻底治愈黑头，就要忌手，因为经常用手去碰，会导致黑头越来越密集，手上的细菌过多，洗脸之前也要先把手彻底清洗干净，在换水进行脸部的清洗和护理，养成良好的饮食习惯和生活作息习惯，好的身体就会有好的皮肤，也可以防止黑头和其他皮肤困扰的产生。好的心情是最好的美容剂，保持积极愉快的心情，不要有过大的情绪或者压力。