眼袋重是什么原因 生活作息需规律

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很多人都有眼袋过重的烦恼，一旦眼袋产生，整个人都好像老了好几岁，一点都没有精神，即使是再好看的眼睛，有了眼袋都不再有魅力，因此很多人都希望自己的眼袋能够消除。在想要消除眼袋之前，首先要搞清楚眼袋是由什么原因而形成的，这样才能够对症下药。

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那么眼袋到底是怎么形成的呢？现代人大部分时间的眼睛都盯着手机电脑和电视的屏幕，眼睛每天都处在过度疲劳的状态中，眼部皮肤相当的薄而脆弱，眼睛长时间不动导致眼部肌肉运动不足，从而眼部血液循环减弱，血液和废弃物滞流就导致了眼袋。

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很多上班族每天八小时上班时间盯着电脑，晚上回家之后还会不停的玩手机这就是导致眼袋深重的直接原因。想要减轻眼袋，首先就要保持健康的生活习惯，必须改掉每天长时间使用手机和电脑的坏习惯，保证睡眠时间充足，在空闲时间可以多做眼保健操，这样不仅能够帮助恢复视力也能够增加眼周血液循环，减轻眼袋的症状。

当然了，除了过度使用眼睛而导致的眼袋之外，随着年龄增长，眼部皮肤的胶原蛋白逐渐减少，眼袋也会随之产生。对付这种类型的眼袋，就需要使用保养品来改善。选用一款适合自己的眼霜，每天早晚结合按摩使用，就能够减轻眼袋。如果觉得效果不足，也可以再使用一些眼膜来增强效果。

不论是什么原因引起的眼袋，都需要调整好作息和生活规律，保证睡眠时间充足。