如何让头发浓密黑亮 6大方法让你轻松拥有乌黑浓密的秀发

问题描述:

如何才能使头发变得浓密?这是很多头发稀少,或者是长时间的因为自己的脱发,秃顶甚至是斑秃而常常受到别人嘲笑的朋友最关心的问题了。毕竟可以找到一种不损害健康。

如何让头发浓密黑亮 6大方法让你轻松拥有乌黑浓密的秀发

如何才能使头发变得浓密?这是很多头发稀少,或者是长时间的因为自己的脱发,秃顶甚至是斑秃而常常受到别人嘲笑的朋友最关心的问题了。毕竟可以找到一种不损害健康,而然自己可以快速摆脱头发稀少是一件很不容易的事情,那么,我们应该怎么做呢?一起来看一下吧。

1、洗护:
用淘米水洗头——头发变黑变粗
每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵。然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味,不用管它,坚持洗,洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。
2、用生姜水洗头——头发变多变密
取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。
3、食疗
大麦:大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等;性味甘,微寒。
含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。

    如何让头发浓密黑亮 6大方法让你轻松拥有乌黑浓密的秀发

    功效:清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美。

    4、芝麻:芝麻有黑、白之分,药用以黑芝麻为佳。
    每百克含蛋白质19.1克,脂肪46.1克,钙780毫克,磷516毫克,铁22.7毫克;且含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等,并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。

      如何让头发浓密黑亮 6大方法让你轻松拥有乌黑浓密的秀发

      5、黑大豆:又名乌豆、黑豆、冬豆子,性味甘,平。

      含有优质植物蛋白,脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。 具有补肾益精,活血泽肤,美发护发功效。
      6、何首乌:又名首乌、制首乌等,性味苦、甘、涩、微温,根和茎含蒽醌类。
      主要成分为大黄酚、大黄素,还含有淀粉,粗蛋白,卵磷脂。
      具有补肝益气、养血祛风、健美延年功效。何首乌入药、做粥、做酒常食具有使人面色红润,头发乌黑的作用。