长青春痘怎么办?青春痘的原因和怎样去除

　　青春痘是一种常见的皮肤疾病，多见于青年男女，女性比男性发病早，而男性比女性病情重。本病病程慢，常持续至成人期，严重的容易留下疤痕或肌肉萎缩，影响容貌。由于每个人肤质不同，人们所患的青春痘类型也是不一样的，而决定青春痘类型的因素也不只皮肤类型，其他的如种族、年龄、性别、饮食习惯、气候环境、精神状态等。

　　皮肤的性质类型与皮肤表皮、真皮、皮脂肪都有一定的关系，更和血液、神经内分泌调节等有关，好发于青春期的男性和女性，青春期后往往能自然减轻或痊愈，个别患者可迁延至30岁以上。主要原因有以下几点：

　　(1)内分泌因素：雄激素起至关重要的作用，因为皮脂腺的发育和分泌受雄激素的支配。

　　(2)毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄阻塞，影响毛囊脱落上皮和皮脂腺的正常排出，形成粉刺。

　　(3)微生物感染：皮脂在痤疮丙酸杆菌脂酶的作用下，产生游离脂肪酸，刺激毛囊发生炎症。

　　(4)免疫学因素：部分患者IgG水平增高。

　　(5)其他因素：遗传因素影响临床类型、皮损分布和病程长短;饮食因素如脂肪、糖类、可可等增加皮脂分泌。刺激性食物、过度劳累，精神紧张等也可加重皮损。

　　青春痘给不光会对人们的外观造成极大的影响，而且不及时有效治疗，还会引起其他严重后果，甚至是毁容。因此青春痘的治疗就显得相当重要了。

　　1、很多患者喜欢用手去挤痘痘，专家提醒，千万不要用手挤压或者扣挠痘痘，以免引起细菌感染，导致皮肤发炎，严重的甚至会留下疤痕。

　　2、很多痘痘的发生都是因为患者有不好的生活习惯，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，增强免疫力，提高抗病能力，是预防和消除痘痘的好办法。

　　3、青春痘患者注意皮肤清洁，不要使用油脂类化妆品，不要使用过热的水和特浓的香皂清洗，但同时也要注意不要过度清洁。

　　4、保持积极乐观的心态，注意合理膳食，患者要多吃清淡食物，水果蔬菜等都是不错的选择，尽量避免使用辛辣、油腻的食物。