怀孕后长痘痘怎么办 4个技巧妈妈须知

不少女性在怀孕期间会长痘，生完孩子也会长痘，这个期间的痘痘一般都出现在脸上，个别还会在孕妇的前胸、后背出现，我们不妨笼统称之为妊娠痘；事实上，女性怀上小孩后，雌激素必然会增多，皮脂腺分泌量也会增加，故一些女性很容易长痘痘，这是一种正常的生理现象，实在不必惊慌失措；不过并不是所有孕妇都必然会长痘痘的，这里固然有体质等方面的差异，但在此敏感期间与女性是否注意皮肤保养、注意饮食安排、注意休息充足等也有密切的关系；1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘；2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通；3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物；4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律；

孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情。孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用；孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理；孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。我爱美祛痘网明确反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品；怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。下面对怀孕的长了青春痘的准妈妈来说，把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。

提出七点建议：（1）保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。（2）注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。（3）不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。（4）保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。（5）不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果因不慎挤捍留下疤痕或凹洞了,适用于痤疮、粉刺和青春痘等愈后留下的印痕或凹洞，还可分解皮肤深色素，使皮肤自然净白。配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。