鼻子爱出油怎么办 这样做能够有效改善

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对于很多油性皮肤的朋友来说，皮肤出油简直是人生的噩梦，每次只要长时间专注的做一件事情，做完之后回过头看看自己的脸，就会发现自己脸上的油都可以用来炒菜了，让人非常难受。而说起皮肤出油，鼻子就是这里面的一个重灾区。

很多朋友都有鼻子出油的毛病，由于冒出的油脂太多，很容易造成毛孔堵塞，然后就会长出非常多的粉刺和痘痘，给大家造成了不少的困扰。那到底有没有什么方法能够帮助我们摆脱鼻子出油的毛病呢?答案当然是肯定的，今天小编就来告诉大家几招有效的治疗方法。

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第一、使用适合油性皮肤的洗面奶洗脸

鼻子出油多的主要原因是个人的体质导致，有些朋友天生就是油性皮肤，鼻子部位就很容易出油，所以我们就必须使用一些比较适合油性肤质的洗面奶来洗脸。如果长期使用一些适合干燥皮肤的洗面奶洗脸，反而会造成鼻子出油加重，这也是为什么很多朋友明明经常用洗面奶洗脸，鼻子出油的症状反而加重的原因。

因为洗面奶的选择是非常重要的，我们不能够随便使用不适合自身肤质的洗面奶。这样反而会造成非常不好的效果。

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第二、少吃辛辣食物

相信很多皮肤会出油的朋友都有一定的忌口的习惯，这主要是因为辛辣的食物容易刺激人体油脂的分泌，诸如辣椒，大蒜，洋葱这一类食物，长期食用会让本身出油量较大的人群产生更多的油脂，这对于鼻子出油的治疗来说是非常不利的。所以想要缓解鼻子出油多的症状，少吃辛辣的食物是非常重要的。

除此之外，保持合理的生活作息也是非常有必要的。有些朋友鼻子会出油多就是由于长期熬夜，身体激素水平紊乱造成的。

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第三、用热毛巾敷脸

这是比较有效的一种治疗方法，当我们患有鼻子出油多的症状的时候，就可以在洗完澡之后，拿一条热毛巾敷在脸上，只需要敷个二十分钟，就能够起到一定的舒张毛孔的功能，同时还能够促进血液循环，有效的去除鼻子上的油污。对于长期有鼻子出油多的症状的朋友来说，是非常有效的一种方法。

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第四、做好防晒的措施

需要提的一点是，防晒其实是非常重要的，很多朋友都不注重日常的防晒，但是其实有些朋友会有鼻子出油多的毛病，就是因为接触的紫外线较多，所以想要有效的治疗出油多的毛病，防晒工作也是必不可少。当我们外出的时候，涂抹上一层防晒，就能够让身体吸收的紫外线减少，具有一定的减少鼻子出油的功能。

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以上就是鼻子出油多时我们可以采取的几点有效治疗措施。总而言之，导致人体鼻子出油多的原因有很多，但是只要我们能够坚持正常规律的作息，多吃蔬菜水果，就能够让这种毛病出现的几率变小。