米醋和白醋的区别 对皮肤的好处有哪些

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相信很多人家中都备有醋，醋作为一种调料，不管是炒菜，蘸饺子，凉拌，醋都扮演着很重要的角色。我们都知道醋也是一种天然的护肤品，那么它对我们的皮肤又有什么好处呢？

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一、米醋和白醋的区别是什么

1、米醋是由谷类和水果发酵酿造而成。米醋含有丰富的维生素，矿物质等，祛脂的同时可以帮助减肥，很受减肥人士的喜爱。

2、白醋是由酒发酵而成，能开胃助消化，同样可以杀菌抑菌，所以我们也常常拿白醋来消毒。我们平时在家也可以用醋来洗头发，能够起到很好的控油作用。

二、用醋洗脸有什么好处

1、用醋洗脸可以使我们皮肤的角质层得到软化，使我们皮肤细胞的含水量增加，使皮肤变得光滑有弹性。

2、由于醋能够杀菌抑菌，所以对于痘痘肌肤来说，能够起到控油、祛痘、抑制痘痘生长的作用，对油皮和痘痘肌肤很不错。

3、醋能够减少我们皮肤黑色素的沉淀，对于黑皮来说是一个很好的美白护肤品。

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三、用醋洗脸的正确方式

1、由于白醋内含有酒精成分，所以并不建议用来洗脸，比较理想的方法就是用天然的米醋洗脸。和水以一定的比例勾兑后就可以了，建议每周两到三次。

2、由于醋会软化皮肤角质层，而且会杀菌抑菌，所以建议角质层薄和敏感肌肤不要使用。同样的中性皮肤和干性皮肤也不建议使用。