初春季护肤秘诀：美味食物推荐

【导语】：春节过后，马上迎来初春的气息！换季了，MM们在春季是如何护肤呢？除了选对春季护肤品外，对护肤食品有研究吗？如果没有，就来学习里里外外的养生之道吧！小编推荐几款不同功效的春季护肤食品，让你散发迷人气息！

春季护肤美味品推荐：

1、春季护肤美味品推荐之核桃仁粥

    用核桃仁100克、粳米100克、白糖适量;上料加水煮成粥，用法是早晨或晚上食用。经常食用此粥可养颜美肤。

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2、春季护肤食品推荐之菜豆猪皮汤

　　用菜豆(干品)100克、猪皮200克、调料适量;把菜豆洗净后用清水浸泡约1小时。猪皮洗净后用开水焯一下，再切成短条。将浸泡好的菜豆放入锅中，加水炖熟软，而后加入猪皮，再炖30分钟左右至烂熟，加精盐、麻油等;经常食用此款可养颜美肤。

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3、春季护肤保湿品推荐之胡萝卜红枣鸡汤

　　用胡萝卜200克、红枣12枚、母鸡1000克、金针菜60克、调料适量;把上料洗净后加水炖煮至鸡肉烂熟;用法是吃菜喝汤;常食此款具有润肌肤、美容颜、益气血的功效。

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4、春季补水护肤品推荐之柿饼瘦肉胡萝卜粥

　　推荐用柿饼3个、胡萝卜30克、瘦猪肉200克、陈皮2片、粳米100克、调料适量;把上料洗净，切块，加水同煮，肉熟粥成即可;用法是经常食用;此款具有养颜润肺，可除黑斑的功效！

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