角质层薄是什么原因 详解几大修复方法

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相信小编说起皮肤的角质层，相信大家多多少少都有一些了解的。如果皮肤的角质层太薄，就很容易导致肌肤变得十分敏感，也会导致肌肤容易受到各种来自外界的伤害。

因此就有很多备受角质层薄烦恼的的女性朋友们都想要知道到底是什么原因导致角质层比较薄的，那么又有哪些办法能够有效可以帮助大家修复角质层薄的现象呢？紧接着小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧！

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一，角质层薄的原因。

1、美容方法不恰当

平时如果频繁地去除脸部角质或者是为了消除脸部的斑点而使用一些美容仪进行治疗，而这些方式都是违背了肌肤进行新陈代谢的自然规律，因此就会严重伤害了角质层，导致脸部角质层出现很薄的情况。

2、清洁不恰当

平时在清洁脸部肌肤的时候如果使用了一些错误的皂剂、碱性洁面的产品进行清洁，又或者是清洁的方法不对，都很容易导致角质层变薄。

3、误用具有刺激性成分的化妆品

平时如果误用了含有果酸、酒精等具有刺激成分的护肤品，就很容易导致肌肤的角质层越变越薄，时间久了脸上还会出现红血丝。

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二，角质层薄如何修复。

1、利用温水洗脸

在洗脸的时候建议大家不要直接用热水或者是冷水，要使用温水或者是凉水进行洗脸。这主要是因为热水很容易刺激到我们的肌肤，而温水不仅不会刺激到我们的肌肤，而且还具有很不错的清洁作用。除此之外，它还可以帮助我们收缩毛孔，在选择洗面奶的时候还应该使用比较温和的洗面奶。

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2、保持皮肤的保湿补水

由于肌肤的角质层比较薄，所以它的油脂分泌也会相对比较少，从而肌肤的抵抗力就会下降。因此平时应该注重肌肤的保湿补水，这样可以有效帮助薄角质层肌肤避免出现过敏的症状。

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3、使用温和的护肤品

现阶段很多化妆保养品，主要强调高效性，但是这种类型的产品对于受损的肌肤而言，无疑是一种风险。所以平时角质层薄的朋友们应该选择一些刺激性比较小且性质温和的产品，切勿给肌肤造成额外的负担。

4、按摩修复角质层

平时也可以利用按摩的方式加快肌肤血液循环的速度，这样不仅能够改善皮肤新陈代谢的速度，而且还可以避免由于肌肤在新陈代谢的过程而导致角质出现堆积的情况。在按摩的过程中使用一些温和植物提取的精油产品，还可以有效改善角质层，也可以更有效地促进角质层的修复。

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5、不吃辛辣刺激的食物

如果角质层比较薄还要尽量远离烧烤、海鲜、羊肉等辛辣刺激的食物。这些食物很容易导致肠胃系统出现紊乱，进而就会导致皮肤的汗腺分泌出现异常，从而使肌肤出现缺水的情况，对角质层薄的肌肤也会造成特别大的伤害。

以上几种方法便可以帮助大家修复角质层薄的情况了，希望可以帮助到大家！