柠檬怎么泡水喝美白   轻松拥有无暇肌肤

方法一：柠檬+苏打水。柠檬含有丰富的果酸，对于美白皮肤很有效。这些独特的酸性物质可以软化皮肤污垢，让皮肤重新焕发光彩，重现活力。你可以将柠檬洗干净切片，然后泡在苏打水中就可以饮用了。苏打水是碱性食物，可以与柠檬的酸性进行平衡。多喝苏打水可以养肠胃，所以，柠檬和苏打水的组合能够很好地美容养颜，起到美白肌肤的效果。

方法二：柠檬+温水。柠檬本身就有很好的美白肌肤的效果，但是单吃柠檬太酸了，一般人都接受不了。这时候你就可以将柠檬切块，然后榨汁，把柠檬汁加在温水中。这样可以淡化柠檬的酸性，让大家更容易入口。温水有助于暖胃，多喝热水并不只是调侃，热水的确对保持身体健康起着重要的作用。所以柠檬加在温水里喝，就能够美颜排毒了。

方法三：柠檬+蜂蜜。众所周知，蜂蜜可以为肌肤提供糖类物质，让肌肤重现弹性，保持紧致。柠檬就能让暗沉肌肤恢复白皙光彩。所以，柠檬和蜂蜜的搭配是很好的美容饮品。蜂蜜是甜的，能够很好地中和柠檬的酸性。这样的搭配让人很喜欢喝，酸酸甜甜的口感也能促进肠胃消化。蜂蜜要挑选正宗的蜂蜜，不要在市场买那么兑水的假蜂蜜，这样是没有效果的。

小编为你介绍了三种柠檬饮料的制作方法，你学会就能自己在家制作啦！这个饮料不仅仅只有女性朋友可以喝，全家老少都非常适合哦！