清除牙石小妙招介绍 七种方法轻松get

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说到牙石，想必每一个人都不会觉得陌生的。它主要是由食物的残渣或者是唾液当中的粘液素以及细菌等等混合堆积形成的，如果牙石的情况比较轻，只需要刷牙就可以将其消除掉。但是如果平时没有及时消除牙石，就会导致它越积越厚，严重的情况还会导致各种牙龈疾病的出现。

所以想要健康牙齿，就要注重牙齿的保养，及时消除烦人的牙石。接下来小编就为大家详细解锁几种方法，让大家轻松拥有健康、洁白的牙齿！

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1、草莓消除牙石法

首先准备几颗草莓，接着将其碾成糊状。接着再放入适量发酵粉搅拌均匀之后，再将这些混合物沾取在牙齿的表面，等待五分钟左右即可。然后再利用牙刷沾取牙膏将其刷洗干净即可，接着再漱口就可以了。不过需要提醒大家一点的是该种方法不可以频繁使用，因为草莓含有一种苹果酸的物质容易伤害牙齿的珐琅质，大概一周一次即可。

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2、食醋消除法

首先准备好食醋，白醋或者是陈醋都可以，但是切记不可使用醋精。接着含一口在嘴巴里面两分钟左右，然后将其吐掉之后再进行刷牙就可以了。该种方法不仅可以有效消除牙石，而且还具有消除口臭的作用。

3、红糖消除法

首先将适量的红糖放入到嘴巴里面，含够十五分钟左右，它的糖液就会渗入到牙齿的表面，接着再使用质地比较硬的牙刷刷牙两三分钟即可。接着再利用淡盐水重新刷洗一次牙齿，每天早上和晚上各刷洗一次就可以轻松消除牙石了。

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4、墨鱼骨消除法

在平时生活中大多数人都是比较喜欢吃海鲜，其中一种海鲜的骨头也可以有效消除牙石，它就是墨鱼骨。只需要将其研磨成为粉末当做牙膏使用，就能够有效除去附着在牙齿表面的牙石了。除了能够消除牙石，该种方法也可以让我们的牙齿变得越来越白。

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5、柠檬汁消除法

首先将柠檬的外皮去掉，接着将其榨成汁。在刷完牙齿之后，利用棉签沾取柠檬汁均匀地沾在牙齿的表面，等待几分钟之后再将其清洗干净就可以了。该种方法不但可以摆脱牙石的烦恼，而且也具有美白牙齿清新口气的好处。

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6、白矾消除法

首先准备好适量的白矾以后将其研磨成粉末，接着将其代替牙膏每天用于刷牙，早晚坚持刷洗两次就可以有效消除牙石。

7、食用油消除法

每天起床以后先不要急着漱口，取大概一汤勺的食用油含在嘴巴里面。接着在口腔内左右滑动，切勿吞下去，等待十分钟左右将其吐出来，接着再利用温水漱口几次即可。该种方法不但可以有效消除牙石，而且还可以改善牙齿的健康情况。

通过以上一番详细的介绍以后，想必大家已经充分掌握了消除烦人牙石的方法了。如果想要健康口腔，那就一定要注意保养牙齿！